تصفح الوسم

كيف

كيف تضع خطة للمذاكرة

الدراسة بشكل عشوائي قد يكون أسوأ خطأ يرتكبه أي طالب ، فهو لا يؤدي إلا إلى الفشل ، و لكن يجب على كل طالب أن يضع خطة دراسة خاصة به هو ، و أن يقرر ما سوف يدرس و أن يحدد و يدير أولوياته من أجل تحقيق المزيد من الدراسة حتى يحقق النجاح…

كيف تجعل منزلك صديق للبيئة

هناك العديد من الطرق لجعل منزلك صديق للبيئة ، و إذا أردت أن يصبح منزلك صديق للبيئة يمكنك أن تبدأ مع الإستراتيجيات الأكثر فعالية و منخفضة التكلفة في ذات الوقت ، وكما أن هذا يساعدك في توفير المال فسيمكنك بعد ذلك توفير العديد من…

كيف يساعد المشي على تخفيف الوزن

كيف يساعد المشي على فقدان الوزن ؟ النشاط البدني المعتدل أمر لا بد منه لأولئك الذين يحاولون انقاص الوزن ، المشي هو واحد من أسهل وأكثر الطرق اقتصادا للقيام بذلك ، فليس من المستغرب إذن أنه واحد من أكثر أشكال وافضل من…

معلومات عن عملية غسل الاموال و كيف تتم

عملية غسل الأموال أو تبييض الأموال كما تسمى أحيانا هي العملية التي تعمل على إزالة الشبهات عن أموال جاءت من مصادر محرمة و غير مشروعة من خلال إستخدام حيل و وسائل للتصرف فيها و القيام بإستثمارها أو صرفها في مصادر مشروعة لإضفاء شرعية و…

كيف تتعاملي مع مشكلة الكذب عند الطفل

بعض الأمهات لا تتحمل فكرة خداع الأبناء لها و دائمًا ما تبدأ بالشكوى فإن الأنباء يكذبون عليها أو يتعمدون خداعها و تنقل ذلك  التوتر و القلق لأطفال  فيزداد الأمر سوءً على سوء و يتحول سلوك الطفل كليُا . لماذا يكذب الأطفال :…

كيف تحافظ على صحة قلبك

في حين أن أمراض القلب قد يكون لها مضاعفات خطيرة ، إلا أنه إتضح أن هناك الكثير من النصائح يمكنك عند القيام بها الحفاظ على صحة قلبك ، و لقد عرفنا قدرا هائلا في السنوات الأخيرة من عوامل الخطر التي تهيئنا لأمراض القلب ، و واحد من…

كيف تتقدم لوظيفة في الخارج

إذا كان حلمك هو السفر و تجربة الثقافات الأخرى ، أو تريد أن تبدأ من جديد في بلد جديد كليا ، قد يكون العمل في الخارج خيار مناسب لك ، و التقدم للحصول على وظيفة في الخارج ليست مهمة صعبة كما كانت عليه في الأجيال السابقة . فالتكنولوجيا…

كيف تتوقف عن الضغط على نفسك

نحن نواجه التوتر بما يكفي في الحياة و لسنا بحاجة لوضع المزيد على أنفسنا ، ولكن هذا هو بالضبط ما لا يعرفه الكثيرين ، و بدون إلقاء اللوم على نفسك لماذا لا تتعلم ما يمكنك القيام به لوقف التخريب الذاتي للنفس من خلال زيادة الضغط عليها…