أجل

الرياض، 20 يناير 2024 - أعرب إيمريك لابورت، مدافع النصر، عن خيبة أمله من الاحتراف في كرة القدم السعودية. وقال لابورت في مقابلة مع صحيفة "آس" الإسبانية: "إنه تغيير كبير مقارنة بأوروبا، ولكن في النهاية كل هذا تكيف. لم يجعلوا الأمر سهلاً…

شهر رمضان هو موسم للطاعة و العبادة مختلف عن جميع أيام السنة نظرًا لروحانيات الكثيرة به تكون أبواب الطاعات أوسع و أرحب فيه غير كل شهور و أيام السنة لذلك نتهيأ الروح و القلب لإستقبال الشهر على جميع الأصدعدة لذلك نرشح بعض الكتب لتحقيق…

ممارسة الرياضية من الأشياء المهمة لصحة الجسم كما ان التغذية خصوصًا مع الرياضة تلعب دورًا هامًا و اساسيًا في يعض الرياضات خصوصًا الهوائية منها و رياضة بناء الأجسام لذلك فالإعتماد على العناصر الاساسية من كربوهيدرات و بروتينات و و…

عند الضغط الزائد على ايدينا تتضرر الأصابع و نشكو من الإجهاد الدائم خصوصًا لدى من يمارسون الوظائف الكتابية و المهام التي تعتمد على الأصابع كالتصميم و البرمجة و الكتابة و الترجمة لاعتمادها على أصابع اليد بشكل كبير لذلك فتمارين اليد و…

في عالمنا السريع اصبح من غير المؤكد الاطمئنان على الصحة سواء في الطعام او الشراب الكل اصبح مشغول ، قلت الطاقة و زاد الكسل كل ذلك ادى إلى زيادة التأثير على صحة  الجهاز الهضمي لذلك انتشرت الاعراض و الاضطرابات المتضخمة كقرح المعدة و…

منذ وصول الآف بل ملايين اللاجئين إلى أوروبا اشتعلت بوادر معاداة اللاجئين خصوصا من أصول عربية أو مسلمة، و ما زاد الطين بلة هو رفض الكثيرين لسياسة ميركل في استقبال اللاجئين خاصة من جهة اليمين المتطرف، لكن الأمور لم تقف عند هذا الحد…

خسرت المملكة العربية السعودية أعداد من طلابها المبتعثين ، و اختلفت أسباب وفاتهم ما بين من قتل و من تعرض لحادثة سير و من توفي بشكل طبيعي، و كل ذلك خلال طلبهم للعلم أو تأديتهم للرسالة العلمية. و من بين هذه الحالات نرصد لكم أبرز هذه…

الخيوط الانكسارية أو خط الانكسار ” Refractive Errors ” هو عدة قدرة العين على تركيز الضوء على الشبكية يضم خطأ الانكسار ثلاث أنواع من ضعف النظر طول البصر أو اللابؤرية astigmatism و قصر البصر بسبب زيادة انحناء القرنية يسمى قصر النظر…