لتحسين

تعتبر الرياضة من أهم الممارسات التي يجب أن يمارسها أي شخص للحصول على الرشاقة والصحة والمظهر اللائق، فهناك الكثير من التمارين الرياضية التي يجب أن يمارسها الجميع للحصول على حياة جنسية أفضل، فهناك علاقة كبيرة بين الرياضة والأداء…

قامت دبي باطلاق تطبيق «دبي للتدريب الذكي»، والذي يعتبر استكمالا لبرنامج دبي للأداء الحكومي، والذي يقوم بتدريب وتطوير الموظفين في اكثر من  37 جهة حكومية في دبي. اما القائمين على تصميم ذلك التطبيق فهم يتطلعون إلى تعزيز قدرات الموارد…

يوجد أنواع كثيرة من البقوليات في جميع أنحاء العالم دام استخدام البقوليات منذ أكثر من 7000 ألاف عام تنوعت و تعددت طريقة الطهي في جميع البلدان ولكن تظل فوائدها واحدة ، يوجد من الحمص ما يقرب من 90 نوع كل نوع منهم له فوائد صحية مختلفة…

مارياجون كبسولات جيلاتينية صلبة تجتوي على المادة الفعالة في صورة بودرة من الحرشف البري بنسبة 175 ملجم والذي يعادل 140 ملجم من السيليمارين اي يوجد بنسبة 80% من مكونات الكبسولة  ، السيليمارين مكمل غذائي يعمل على تحسين وظائف الكبد .…

نبات رغل أو أوراتش معروف تجاريًا باسم saltbush or orache وعلميًا باسم Atriplex genus تضم الفصيلة حوالي 250 نوع مختلف من النباتات تخزن الأوراق الملح  مما يجعلها تنمو في بيئة عالية الملوحة تتواجد في المقام الأول في استراليا وأمريكا…

إن مشكلات الهضم أمرا مزعجا للغاية وتسبب الشعور بعدم الارتياح ، والتعرض لبعض هذه المشكلات مثل عسر الهضم ، الإنتفاخ ، الحموضة ، حرقة المعدة وغيرها ، قد يفسد الخطط الجيدة التي أعددتها ليوم حافل بالنشاطات المختلفة .…

يعتبر عسر الهضم من أكثر الحالات المزعجة التي يمر بها الشخص ، والتي تؤثر سلبيا على نشاطه اليومي بسبب الشعور بعدم الراحة ، ويحدث عسر الهضم عندما تستقر بعض الأطعمة داخل المعدة ولا تأخذ مسارها الطبيعي في عملية الهضم . وتعد…

يسعى أي شخص للحفاظ على وزن طبيعي ، دون زيادة كبيرة ، فالسمنة من أخطر المشكلات التي تهدد حولنا الكثيرين ، كما أن السمنة لها العديد من المخاطر والتي تؤثر على الصحة ، وتسبب العديد من الامراض ، لذلك فإن من يعاني من السمنة أو من زيادة…