بالخضار

طبق اليوم من اطباق السلطة الباردة التي تصلح كوجبة بمفردها او بجوار الاطعمة المختلفة واطباق السلطة الباردة تقدم مع المشويات في المطاعم الفاخرة المقادير : 3حبات بنجر(شمندر) مسلوق 3حبات…

وجبة الرستو اللحمة الباردة تسمى ايضا الرستو وجبة فاخرة مذاقها رائع واضيف اليها اليوم العنصر الاخضر حتى تكون وجبة كاملة متكاملة العناصر الغذائية واذا اردتي صنع الرستو اطلبي اللحم  المسمى (عرق الفلتو) .…

من افض انواع السمك واشهاها على الاطلاق السلمون وهو ذا فوائد عظيمة لجسم الانسان وباضافه الخضروات نكون قد عززنا قيمته اكثر اليكي الوصفة الشهية المقادير : سمكة سلمون كبيرة وزن 2 كيلو ليمون شرائح…

النوزدلز هي شعرية سريعة التحضير لها الكثير من المصنعين واشهرها في الدول العربية الاندومي وهي محببة لدى كل العائلة وخاصة الاطفال ولكنها احيانا لا تكفي للشبع فكيف تصنعين منها وجبة رئيسية مفيدة ومغذية ؟ اليكي هذه الوصفة…

اليوم نقدم لكي وصفة رائعة مليئة بالفوائد الصحية والقيمه الغذائية صينية الدجاج بالخضار والبشميل ، بطريقة سهلة جداً سوف تقدمين لأسرتك طبق مميز ومفيد. المقادير –    دجاجة مسلوقة مخلية ومقطعة قطع صغيرة –…

اليوم اقدم لكي وصفة مميزة لعمل الشعرية بالخضار واللحمة المفرومة ، وهو  طبق رائع ومليئ بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لك ولأسرتك ، وسيعجبك ان شاء الله المقادير : –    نصف كيلو لحم مفروم –    كيس…

تحضير التونة سهل جدا ومحبب لدى الجميع ولها طرق تحضير مختلفة ، اخترنا لكم طريقة الذ واشهي وسهلة تابعوا الطريقة وستعرفون كم هى سهلة ومفيدة . المقادير : –    علبة تونة بالماء –    ذرة معلبة –   …

المقبلات المصنوعة بالمنزل تكون شهية واكثر صحة من تلك التي نشتريها من الخارج ، وما اطعم الاسبرونج رول لانه يتميز باكثر من طريقة تحضير ، نقدمه اليكم سبرونج رول بالخضار اللذيذي الصحي . المقادير : – رقاقات…