اللوز

اللوز أحد أنواع المكسرات التي يقبل الكثير من الناس على تناولها نظراً لمذاقها الرائع ،و فوائدها الصحية المتعددة ،و يمكن استخدام اللوز في عدة أغراض أبرزها تزين أطباق الحلويات ،و استخراج زيت اللوز الذي يملك فوائد رائعة للجسم ،و الشعر…

أحيانا يبدو الطفل وكأنه لا يأكل كفاية ويبدو ناقص الوزن، وهذا الأمر برمته قد يشكل لك كوابيساً عديدة بداية من تساؤلات كل من حولك ، هل لا يأكل طفلك على الإطلاق؟ وحتى التسؤاول حول هل تطعمينه غذاءً صحياً أم ماذا ؟ يمكنك أن تفعلين كل ما…

تستخدم كثير  من الناس حليب اللوز كبديل للحليب الحيواني لأسباب كثيرة منها التحسس يعرف حليب اللوز بالمحتوى العال من الفيتامينات والمعادن هو الخيار الأول لنباتين وأصحاب الحميات الغذائية الصحية والرجيم كما أن اللوز من المكسرات المفيدة…

يوجد الكثير من الأطباق الخاصة بالحلويات ، و التي يتم تحضيرها في شتى أنحاء العالم ، و التي تكون في الغالب منها تتميز بأنها لذيذة في الطعم علاوة على قيامها بإمداد الجسم البشرى بالطاقة ، و الحيوية اللازمة له ، و ذلك عائداً إلى غناها…

يعرف اللوز المنقوع بتقديمه العديد من المنافع الصحية المذهلة لجسم الإنسان ، فيستطيع إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين ه ، الزنك ، الماغنسيوم والدهون الحمضية أوميجا3 ، واللوز المنقوع الذي يتم تقشيره بعد ذلك أفضل…

يعد اللوز الأخضر من الوجبات الخفيفة واللذيذة المميزة من المتعارف عليه أنه مصدر للمغذيات مثل البروتينات والألياف الغذائية وفيتامين د والدهون الأحادية غير المشبعة ، اللوز الأخضر ذات ملمس ناعم وطري مخملي له طعم خفيف مائل إلى الحموضة…

إن المنافع الصحية لحليب اللوز أو الذي يعرف بإسم “حليب بادام” ، كثيرة ومتعددة ، وذلك لأنه يساعد على تحسين الرؤية ، إنقاص الوزن ، يقوي العظام وجيد لصحة القلب ، كما يساعد في الحصول على عضلات قوية ويحافظ على استقرار مستوى ضغط الدم ،…

يتواجد حليب اللوز في الكثير من متاجر بيع التجزئة والأسواق العامة ويشتهر باحتوائه على الكثير من العناصر المفيدة والمغذية ويعتبر بديل طبيعي لمن لديهم حساسية  تجاه منتجات الألبان، ويتم بيعه مزود بفيتامينات وبروتينات…