طريقة

المشروبات التي تساعد على زيادة الانتباه كثيرة متنوعة ونتناولها جميعا اثناء العمل والبعض منا لا يستطيع انهاء يومه من دون احتساء كوب منها ، نقدم اليكم طريقة عمل الكابتشينو سهلة جدا لكي تستطيعوا احتساءه داخل المنزل دون عناء ايضا يكون…

هل تعرفين وصفة الثريد باللحم ومعه البطاطس وبعض البهارات الخليجية المميزة ، تلك الوجبة من الذ الوجبات الخليجية لما لها من طعم شهي وفائدة كبيرة تعود على الجسم ، اليكم الطريقة استمتعوا بها . المقادير : –   …

سمك الهامور من اطيب الاسمالك الخليجية المفضلة ، والوصفة التي سنقدمها اليكم من افضل طرق تحضيرة وهي طريقة حشوه وشويه بالفرن طريقة سهلة ووجبة لذيذة وشهية بالهناء والشفاء . المقادير : –    كيلو جرام سمك هامور…

وصفة لتعويض البروتين بالجسم وجبة لذيذة سهلة شهية وتحافظ على الصحة والوزن المناسب ، وتجعلك في غني عن تناول اللحوم هى وصفة سلطة البقوليات استمتعوا بالطريقة . المقادير : –    حمص مسلوق –    قمح مسلوق…

مع حرارة الجو التي ترتفع يوم بعد يوم ما اشد حاجتنا الى عصائر للترطيب علينا ، وما اكثر انواع الفاكهة التى نتاولها كعصير ، نقدم اليكم ريقة عمل عصير الشمام كمشروب بارد لذيذ وصحي . المقادير : –    شمام متوسط…

وجبة خفيفة على المعدة ومفيدة جدا للصحة ، شوربة الشوفان مع الكبدة ما الزه من حساء نتاوله ف اى وقت من اوقات اليوم فهي لا تؤذي المعدة وسهلة الهضم . المقادير : –    كبدة غنم مقطعة قطع صغيرة –    معلقة…

ما الذ البطاطس في تحضير وجباتنا ونعرف جميعا ان وجبات البطاطس متعددة وذلك لانها تدخل في اشهي الوجبات ، نقدم اليكم طريقو كراتان البطاطس شهية جدا ولذيذة مختلفة ومفيدة . المقادير : –    لحم مفروم –   …

التمر لا يوجد احد لا يحبه فهو يحمل فائدة للجسم غير معدودة ، تنوعت حلويات التمر وتعددت ، اليكم طريقة كيكة التمر ستستمتعوا بها جدا  لانها سهلة ، والوجبة لذيذة جدا ومفيدة بشكل رائع للجميع . المقادير : –    تمر…