والخضروات

تحتارين كل يوم عند التفكير في اعداد الطبق الرئيسي لأسرتك تفكرين في الجمع ما بين طبق مغذي ومفيد وايضاً جذاب للكبار والاطفال ، واليكي وصفة رائعة لطبق ارز اصفر بالدجاج والخضروات المقادير –    ارز –   …

يعد لحم الديك الرومي أو التركي من أكثر اللحوم المفضلة ، إذ يتميز لحم التركي بطعمه اللذيذ وقيمته الغذائية الكبيرة ، مع كمية دهون أقل خاصة في لحم صدور التركي ، ويشتهر استخدام لحم التركي في إعداد ولائم الأفراح والمناسبات إذ يمكن…

المأكولات البحرية في الأساس هي عبارة عن تلك النوعية المفضلة من الأطعمة لدى الكثيرين ، و بشكل خاص لدى سكان السواحل ، و ذلك يرجع إلى طعمها اللذيذ علاوة على ما تمنحه للجسم من فوائد غذائية و صحية ، و من ضمن أنواع المأكولات…

هناك سوء فهم كبير أن المنتجات المجمدة قد انتهت معالجتها و تحولت الى منتجات خطيرة و سيئة بالنسبة لك و للعائلة ، و لكن الحقيقة انها في بعض الاحيان قد تكون اكثر افادة من الخضروات الطازجة ، لأن الاغذية المجمدة هي واحدة من افضل الخيارات…

الفواكه والخضروات من المكونات الرئيسية الهامة جدا في حماية جسم الإنسان من الكثير من المشاكل، حيث أن تناول الخضروات والفواكه طوال اليوم يعمل على مد الجسم بالطاقة وأفضل كثيرا من الأطعمة الجاهزة أو الحلوى.…

مع اقتراب انتهاء فصل الصيف وبدء فصل الخريف فإننا نقدم قائمة بأفضل الخضروات والفاكهة التي يمكن الاعتماد عليها خلال هذا الموسم، وبالطبع يعد اليقطين أو القرع العسلي هو ملك الفاكهة في تلك الفترة ولكنه ليس الاختيار…

بعض الأطعمة تحتوي على المزيد من البيورينات، وهي مواد تتحلل إلى حمض اليوريك ، وعندما يتراكم حمض اليوريك في مجرى الدم، يتبلور ويجمع في المفاصل، مسبباً الألم والالتهاب والاحمرار، وعادة ما يكون في إصبع القدم الكبير .…

القران الكريم هذا الكتاب المعجزة الذي أٌنزل على رسول الله محمد (عليه أفضل الصلاة والسلام) وكان هدى ونور على أمة محمد، فلم يترك كبيرة ولا صغيرة في حياة البشر إلا أوضحها في كتابه الكريم، وقد ذكرها الله سبحانه وتعالى في…