نصائح

ناعمة الهاشمي هي دكتوراه علم نفس العلاقات الزوجية ، ومؤسسة ومديرة مركز مملكة بلقيس ، لاستشارات العلاقات الزوجية ، ومحاضرة عبر الوطن العربي . تقدم الدكتورة العديد من النصائح ، وهنا نعرض بعض هذه…

هناك دائمًا جالة تساورنا بشكل لأخر عن تغير أسلوب و نمط الحياة التي تأقلمنا عليه منذ سنوات ، مع ذلك ينتابنا شعور معاكس تمامًا أننا لا نستطيع التغير في تلك الحالة نحتاج الرجوع لأنفسنا و ننقب في داخلينا عن الحل القرار شخصي تمامًا…

في اليوم الواحد نتلقي و نرسل الكثير من رسائل الإيميل بعضها ما يتم تجاهله والبعض الأخر يقرأ و لكن دعنا نتسأل لماذا معظم رسائلنا لا تقرأ أو يتم تجاهلها من الأصل فالبريد اليوم وسيلة مجانية إحترافية  و أصبحت ضرورة ليست مجرد رفاهية غير…

معظم السيدات تقريبا يغيرون لون شعرهم بين فترة و أخرى ، و عملية صبغ الشعر بالمنزل ليست مهمة مستحيلة بل هي عملية ممكنة إذا تم الإستعداد لها جيدا و القراءة عنها ، و لكن هناك حالات يجب فيها اللجوء إلى متخصصين للقيام بهذه العملية…

لا يوجد حبة سحرية للحصول على الحمل ، ولكن هناك بعض الأمور أنت وزوجك يمكنكم القيام بها لتعزيز فرصك في الحمل ، يمكنك محاولة تجربة الاقتراحات التالية لزيادة فرص الحصول على الحمل ، ولكن تذكر الشيء الأكثر أهمية هو أن لا تفقد الأمل!…

الصباح الباكر له العديد من الفوائد في اقتناء الوقت والاستفادة منه بصورة اكبر . في الواقع ، وبغض النظر عن الإيقاع الطبيعي لحياتك ، إلا انه يمكنك تدريب نفسك لتستيقظ في وقت مبكر . وهنا بعض النصائح للإستيقاظ في وقت مبكر .…

يمتلك الكثير منا الحلم في إمتلاك بيت واسع و مريح  لذلك نطر سؤال بإستمرار كيف يبدو منزلنا أكثر إتساعًا لو كان المنزل ثغير فلا يوجد مشكلة إطلاعًا مع الديكور و النصائج التالية سيكون أكثر اتساعًا مما يبدو علية .…

من المتعارف عليه ان للمطبخ مكانة خاصة لدى كل سيدة خاصة و انها تقضي وقتًا طويلًا و هي تحضر  أشهى وأطيب الوصفات لذلك نسرد عددًا من النصائح والإرشادات التي تساعدك في الحصول على رضى أفراد الأسرة و كذلك تساعدك على إرضاء ذات بفعل ما يطيب…