لمرضى

تشتهر الخضروات الورقية بإختلاف أنواعها بقيمتها الغذائية العالية ، فالخضروات التي تتلون باللون الأخضر تحتوي على كم هائل من العناصر الغذائية والمواد والفيتامينات الضرورية للجسم ، لذلك فيحرص الكثرثن على تناولها بعد طهوها ، أو تناولها…

يعد الخس أحد أفضل أنواع الخضروات الورقية المتوفرة حولنا بشكل كبير ، فالخس هو نوع من أنواع الخضروات ، ذات الأوراق الخضراء الزاهية ، وهو الاكثر شيوعآ حول العالم كله ، فيتم استخدام الخس في أنواع السلطات المختلفة ، والتي يقبل عليها…

لا يخفى على أحد ان منتجات الألبان بشكل عام تحتوي على عدد كبير من الفوائد الصحية الهامة لصحة الجسم كله ، فليس الحليب وحده هو الاهم من بين مختلف المنتجات ، فهناك الأجبان المختلفة ، والحليب ، والرائب ، والحليب الرائب وغيرها من…

يحتاج مرضى القلب والكولسترول تناول أطعمة مفيدة وصحية دون أن تسبب في إصابتهم بأي ضرر ، فدائمآ يحرص مرضى القلب على تناول الأطعمة التي لا تحتوي على أي نسبة من الدهون المشبعة ، حتى تخفض الكولسترول الزائد في الدم ، والذي يتسبب في…

خلق الله عددآ كبيرآ من أنواع الفاكهة ، ووهبنا أنواع لا حصر لها ، تختلف في الأشكال ، والمذاق ، وحتى الألوان ، وكل نوع من أنواع الفاكهة له ما يميزه ليس من ناحية الشكل والمذاق فقط ، لكن لكن الإختلاف الأهم والأكبر هو في الفائدة والقيمة…

إن أفضل ما قد يقدمه مريض القلب لنفسه هو أن يعتني بصحته ، من خلال تناول الخضروات والفاكهة ، والفاكهة بشكل خاص لها أهمية كبيرة للصحة العامة ، ولمرضى القلب بشكل خاص ، حيث تمد الفاكهة الجسم بكل ما يحتاجه من عناصر ، و معادن ، و مواد…

مازالت قدرة الفاكهة في إفادة الجسم وعلاج الكثير من الأمراض تذهلنا وتدهشنا إلى الآن ، فافاكهة علاج مهم للوقاية من العديد من الامراض الخطيرة ، فالشخص الذي يتناول الفاكهة ويحرص عليها باستمرار يتمتع بصحة جيدة ، ويصبح جسده أقل عرضة…

تعتبر الفاكهة أحد أهم وأفضل أنواع الأطعمة الموجودة حولنا ، فالافاكهة بشكل عام جميلة الشكل والالوان ، ولذيذة المذاق ، ومتنوعة ، فكل شخص منا يجد أمامه مئات الانواع من الفاكهة يختار بينها الأنواع التي يفضلها ، فالفاكهة لها العديد من…