فوائد

يمكن التعرف على زيت جوز الهند النقي لرائحته اللطيفة والذوق، ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية متوسطة السلسلة (MCFA)، والفيتامينات المفيدة. زيت جوز الهند هو عبارة عن مادة معروفة على نطاق واسع واستخدامها، وكثيرا ما يستخدم زيت…

مع اتباع نظام غذائي غني بالخضراوات يجري استفادت لكم مع المواد المضادة للاكسدة وفيرة أن الابتعاد الأمراض مثل السرطان ومشاكل في القلب و السكتات الدماغية . علاوة على ذلك، الخضار تسليم كميات وافرة من الـ فيتامينات…

ليتشي هو ثمرة غريبة ورائعة مع ثروة من الفوائد الصحية، بما في ذلك قدرتها على تعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان، وتحسين الهضم، وبناء عظام قوية، وانخفاض ضغط الدم، والدفاع عن الجسم ضد الفيروسات، وتحسين الدورة الدموية، وتساعد في…

يستخدم الزنجبيل عادة كتوابل ، وترجع أصوله للهند. التوابل هو أمر شائع جدا في الهند والصين ، بينما يستخدم الآن في جميع أنحاء العالم ، فهو يشكل جزءا لا يتجزأ من العديد من المأكولات الآسيوية وذلك بسبب خصائصه الهضمي. ومن…

الأعشاب البحرية هو تسمية عامة تستخدم للعديد من الأنواع من النباتات و الطحالب البحرية والتي تتكاثر في المسطحات المائية المتنوعة مثل الأنهار والمحيطات. أنها تنمو في جميع أنواع مختلفة من الأحجام ضئيلة لعملاقة. معظم الأعشاب…

الجيلاتين هو عنصر فريد يمكن اضافته في النظام الغذائي اليومي ، وهو المصنوع من الكولاجين والذي يمكن الحصول عليه من مختلف المنتجات الحيوانية. بل انه المادة الهشة، عديمة اللون، والشفافة. يأخذ الجيلاتين الشكل الهلامي مثل الآيس كريم،…

الرائب هو الشراب الصحي بسبب فوائده الصحية العديدة ، فأنه أساسا يحتوي على حليب الماعز والأبقار والأغنام أو التي تم مختلطة مع الحبوب الرائب وسمح للتخمر ، ويحتوي علي الخميرة ، والفيتامينات ، والمعادن ، والمواد المغذية. فإنه…

قبل أن نشرح في دراسة خصائصه الطبية ، واسمحوا لي أن أقول لكم أنه على عكس معظم الزيوت الأساسية التي يمكن أن تؤخذ بأمان في المنزل دون وصفة طبية أو إشراف الخبير ، والنفط البولدو ليس علاج المنزلي ، وينبغي ألا حاولت استخدام في بعض…