تصفح الوسم

سلطات

عام

سلطات الرجيم

على الرغم أن اختيار تناول السلطة قد يكون خيارا صحيا ، لكن قد يكون خاطئا مع وجود الكثير من الخيارات غير الصحية من أنواع السلطة ، والمليئة بالسعرات الحرارية ، أكثر من البرجر والبطاطا المقلية ، حيث يصبح خيار السلطة…
عام

انواع سلطات التبولة

طريقة التبولة الصحيحة التبولة هي سلطة برغل وعشب طازج للغاية ، والبقدونس هو المكون الأول والأساسي ومكعبات الخيار والطماطم ، ومزينة بزيت الزيتون وعصير الليمون وهي من الأكلات المنعشة والخفيفة ومليء…
عام

سلطات للرجيم القاسي

سلطات صحية للرجيم القاسي يجب أن يحتوي طبق السلطة على العديد من الفيتامينات من اجل إكساب الجسم القوة والصحة وليقوم الجسم بالتمثيل الغذائي وحرق الدهون  ، فيحتاج الجسم إلى فيتامينات مثل ( فيتامين A    – فيتامين B2   -B3- – B6…
عام

سلطات لحرق الدهون

افضل سلطات حارقة للدهون إذا كنت تتبع حمية رجيم السلطة والماء هذه أفضل سلطات تحتاجها: سلطة البرتقال الأحمر والبنجر المحمص مع صلصة الجوز وهى سلطة سهلة التحضير وتعتبر وجبة…
عام

اشهر 10 سلطات تقدم في المطاعم

10 من اشهر طرق السلطات التي تقدم في المطاعم سلطة التبولة سلطة التبولة تعد من اشهر السلطات في الوطن العربي ، و يعود أصل التبولة إلى الكلدانيين في عام 1800 ، ثم بعدها بدء اللبنانيون في تطوير سلطة التبولة ، حيث…
عام

انواع وأسماء ” سلطات مرافقة للشواء “

سلطة المشويات تعتبر المشاوى من ألذ الأطعمة التي يمكنك تناولها ، وإذا أضفت إليها بعض السلطات الخاصة بالمشاوي وتعطيها قيمة غذائية كبيرة وطعم مميز جداً ، فبالإضافة إلى الخيارات الصحية للأطعمة المشوية ، فهو لا يحتوي على الدهون…
عام

سلطات تقدم مع الشيش طاووق

السلطات التي تقدم مع الشيش طاووق هناك بعض السلطات التي تعد مقبلات مثل ال سلطات مرافقة للشواء وتقدم مع الشيش طاووق، فتعطي مذاقا رائعا، وتعد وجبة كاملة وتعطي فوائد غذائية مهمة للغاية وهذا السطات مثل:…