فوائد الحلبة للكلى

الحلبة، هي نبتة شهيرة تنّتمي إلى عائلة فول الصويا، يكثر تناولها خاصّة بذورها الصفراء المجفّفة حيث تُضاف إلى أطباق عديدة ويُحضّر منها مشروبًا ساخنًا، كما تُضاف إلى بعض المشروبات مثل الحليب.وتُستخدم جميع أجزاء الحلبة من بذور وأغصان وأوراق وجذور سواء مجففة أو طازجة في الطبخ كأحد أنواع التوابل، وتوجد أيضًا على هيئة مكمّل غذائي ويستخرج من حبوبها زيتًا مفيدًا..وتمّتلك الحلبة فوائد عديدة تعود بالنفع على صحّة الإنسان، فهي على سبيل المثال تسيطر على مستويات السكر في الدم وتعزز صحة القلب، وتنظم مستوى الكولسترول.كما تساهم الحلبة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحمي من اضّطرابات المعدة، وتعالج الإمساك والانتفاخ وعسر الهضم وتعالج الالتهابات التي تصيب الجسم.وتلّعب الحلبة دورًا مهمًّا في تقليل أعراض الحموضة وحرقة المعدة، وتزيد من إدرار حليب الثدي، وتساعد في خسارة الوزن وتعالج النقرس والصلح والحمى وضعف الانتصاب.وتمّتلك الحلبة فوائد جمالية، فهي تعالج الندوب والدمامل ومرض الأكزيما وآثار الحروق، كما تساهم في تهدئة البشرة، وتحافظ على نضارة البشرة ونظافتها ورطوبتها وغيرها من الفوائد.ورغم فوائد الحلبة العديدة إلا أن الإكثار من تناولها قد يسبّب بعض الأضرار مثل: الإسهال، النفخة والغازات، هبوط مستويات السكر في الدم رائحة العرق والبول كريهة واحتقان الأنف والسعال وغيرها.

إصابة الكليتين بالأمراض تعد من المشكلات الصحيّة الشائعة في عصرنا الحالي، لعلاجها أو تحسين وظائفها يُنصح بتناول أطعمة ومشروبات مفيدة لصحّة الكلى.وتعد الحلبة من الأطعمة المفيدة لصحّة الكلى ولكن بشرط استشارة الطبيب أوّلًا قبل تناولها، وفي هذه الفقرة سوف نذكر لكم أبرز فوائد الحلبة للكلى:

تشير بعض التقارير الطبيّة إلى أنّ تناول مشروب الحلبة الدافئ أو تناول مكمّلات الحلبة على الريق مفيد لصحّة الكلى ولكن بشرط عدم الإفراط فيها وأن يكون تناولها تحت إشراف الطبيب، فمن هذه الفوائد: