صحة

ما هي الأطعمة التي لا يجوز للأطفال تناولها بعد الولادة؟ وكيف يجب تقديمها لهم؟ كل هذا والمزيد في المقال التالي. تعتبر تغذية الأطفال أمرا بالغ التعقيد. فهي يجب أن تقدم للطفل بحذر شديد وبشكل يتلاءم مع جيله ومع العناصر…

ما هي اسباب التعرض لنوبة قلبية؟ وما هي أعراضها؟ اسئلة هامة قد تنقذ حياتنا يوماً ما. العامل الوراثي - عبارة كثيراً ما نسمعها, عند تشخيص اسباب حدوث النوبة القلبية. الفرضية الأساسية، التي تقول أن السبب الرئيسي لحدوث النوبة…

قد تصاب النساء بسرطان الثدي في أي عمر، وفي هذا المقال سوف نقدم طرق تشخيص سرطان الثدي لدى النساء الشابات على وجه الخصوص. تظهر الإحصائيات أن 5% فقط من حالات سرطان الثدي تظهر لدى نساء دون سن الأربعين، ووفقا لهذه المعطيات، فإن…

قد تتراوح كمية الفيتامين B12 المطلوبة في حالة نقص لدى البالغين الى حوالي 200 ضعف الكمية اليومية الطبيعية. وفقاً لتقرير نشر مؤخرا في Archives of Internal Medicine فان العديد من الاشخاص الذين تتجاوز اعمارهم الـ 70 عاما…

بمناسبة اليوم العالمي لمكافحة التدخين (no tobacco day) الذي يصادف 31.5, نضع بين ايديكم بعض المعلومات حول حجم ظاهرة التدخين. من يدخن وكم يدخن؟ تصل نسبة المدخنين في الولايات المتحدة والدول الصناعية الى 22.8%. تتفاوت النسب…

يعتقدُ كثيرٌ من الناسِ أنّ عملية نزع السمّية يمكن أن تُعزّز الطاقةَ لديهم وأن الأطعمةُ الفائقةُ تساعد بمكافَحةِ التعبِ. ولكن هل هناك دليلٌ عِلْمِيٌّ يدعمُ هذهِ الفرضية؟ حميات التخلص من السموم لا تعزز الطاقة! غالباً ما تُوصَفُ…

هل جربت تناول الكينوا قبل اليوم؟ هل تعلم ما هي أهم فوائد الكينوا؟ تعرف عليها في المقال الآتي. الكينوا (Quinoa) نوع من الحبوب اللذيذة سهلة التحضير التي أصبحت تتصدر الأغذية الصحية، اقرأ المقال التالي لتتعرف أكثر عل فوائد…

كلّ ما يلزم معرفتَه للبدء بمُمارسة اليوغا، مُتضمِّناً الفوائد الصحيَّة، وأنماط اليوغا للمُبتدئين. إليكم المقال التالي: باتت اليوغا تحظى بشعبية كبيرة حول العالم، اذ اصبح الكثيرون يدركون فوائدها البدنية والصحية. اعرف ما هي…