صحة
تعرف على حقيقة اللحوم المصنعة
اللحوم المصنعة أصبحت من الأغذية الدارجة في أسواقنا والمستخدمة بشكل كبير نتيجة لثمنها القليل وكونها سريعة التحضير، ولكن هل...
تمارين خاصة لمعالجة آلام الظَّهْر
إن أفضل طريقة للتعامل مع آلام الظهر هي المواظبة على النشاط والاستمرار بممارسة تمارين رياضيّة مُنتَظَمة.يقول دريس هيتينغ من...
الحياة مع البواسير
مجرد الإشارةَ إلى كلمةِ بواسير تجعل بعض الناس يجفلون. لا شيء يدعو للخجل حول الإصابة بالبواسير. سنتعرف في هذه...
لماذا قلة النوم ضارة صحياً؟
لقلة النوم العديد من التأثيرات السلبية المعروفة، كالشّعور بالغضب وعدم تقديم الأداء الأفضل. لكن هل تعلم أنّ للحرمان من...
التَسَلُّط في العمل
سيتناول المقال كيفية تحديد إذا تَعرّض أحدهم للتخويف في العمل، وكيف يمكن التخلّص من ذلك والنصح للحصول على الدعم...
العنف المَنزِليّ ضد الذكور
شَكَّلَ الرِّجال رُبعَ ضحايا حوادث العنف المنزلي في عَام 2010، وفقاً لمُؤَسَّسة مسح الجرائم البريطانية. اِقرَأ عَن علامات العنف...
مساعدة الرّضيع على الخُلود إلى النّوم
لكلّ طفل أسلوبَه الخاص بالاستيقاظ والنّوم، وليسَ من الضّرورة أن يُماثِل غَيرَه من الأطفال.نقدم لكم في ما يلي نصائح...
اضطرابات النوم الشائعة عند الأطفال
يجد الكثير منَ الأطفال الصغار صُعوبةً في الخُلود إلى النوم إضافةً لاستيقاظِهم خلَال الليل. وقد يشكل هذا معضلةً لدى...
التكلم مع الأَطفَال عَن السَرَطَان
'يصبح السَرَطَان أقلَّ إخافةً للجميع فيما إذا وصف بأنَّه نمو لبعض خلايا الجِسم بِشَكل أسرع من نمو الخلايا العادية'....
فهم نَتَائِج فحوصات السَرَطَان
حالما يستلم الشَخص نَتَائِج اختبارات تحري الإِصَابة بالسَرَطَان خاصته، فإن معرفة ما يجب عليه سؤاله قَد تساعد في فهم...