تصفح الوسم

الصحية

المركز السعودي لإعتماد المنشآت الصحية

المركز السعودي لاعتماد المنشآت الصحية هو عبارة عن الجهة الرسمية المسؤلة بمنح شهادات الاعتماد لكافة منشآت الرعاية الصحية على مستوى القطاعين العام والخاص بكافة أنحاء المملكة العربية السعودية ، و يجب الأشارة إلى أن المركز السعودي…

فوائد المساج الصحية

يعاني البعض من الناس نتيجة الضغوط اليومية الكبيرة في عصرنا الحالي من مشكلة الشد العضلي أو التشنجات بأنواعها أو عدم النوم لساعات كافية في خلال فترة الليل ، بالإضافة إلى الوقوف لعدد ساعات طويلة في أثناء قيامهم بأعمالهم ، و ما إلى غير…

إنه موسم المانجو ! تعرف على المنافع الصحية لهذه الفاكهة

إن فاكهة المانجو من أكثر الفواكه التي يفضلها معظم الأشخاص ، فنادرا ما تجد شخص لا يحب تناول هذه الفاكهة اللذيذة  ، فلا يوجد سبب لذلك ، ولا داعي للإندهاش فتعرف فاكهة المانجو بأنها ملكة الفواكه ، ولكن يجب أن تعلم أنها لا تقدم فقط…

فوائد رياضة الجري الصحية

تعد ممارسة الرياضة من أحد أهم الأمور التي لابد أن يحرص عليها الإنسان بل ، و أن يعتبرها نظراً لأهميتها العالية جزءاً أساسياً من حياته ، و ذلك راجعاً إلى فوائدها الصحية المتعددة مثال عملها على الإقلال من الكتلة الخاصة بالجسم بل ، و…

المنافع الصحية لتناول اللوز المنقوع ومنزوع القشرة

يعرف اللوز المنقوع بتقديمه العديد من المنافع الصحية المذهلة لجسم الإنسان ، فيستطيع إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين ه ، الزنك ، الماغنسيوم والدهون الحمضية أوميجا3 ، واللوز المنقوع الذي يتم تقشيره بعد ذلك أفضل…

مصادر الدهون الصحية التي تحتاجها في حميتك

إن الدهون ليست شيئا سيئا دائما ، ولكن لتعيش حياة صحية فجسمك يحتاج لكمية معينة من الدهون ، ولذلك قام العلماء وخبراء التغذية بتقسيم الدهون إلى نوعين وهما الدهون النافعة والدهون الضارة ، وهذا التقسيم طبقا لوظائف كلا منهما في جسم…

أسرار المنافع الصحية لعصير الكزبرة الخضراء

تزيد أوراق الكزبرة نكهة قوية لعديد من الوصفات ، كما يعرف نبات الكزبرة أو البقدونس الصيني بالعديد من المنافع الصحية الهائلة ، ويعتبر عصير الكزبرة الخضراء أفضل خيارا لجني هذه المنافع الصحية ، فيحتوي هذا العصير على العديد من المغذيات…

كليات الفارابي الصحية

تم أنشاء و تأسيس كليات الفارابي خلال عام 1430هجريا الموافق 2009ميلاديا ، حتى تكون منبرا للعلوم الطبية و المعارف الحديثة و مشروع حضاري مميز يمكنه تجسيد رؤية المملكة العظيمة التي تهدف إلى نشر العلم و المعرفة الطبية من أجل تلبية جميع…