يسبب

اذا كنت تعاني من طفح جلدي في وجهك , فمن الضروري ان تعرف السبب وراء هذه الظروف المزعجة و المحرجة أحيانا . و جميع الاسباب المحتملة من الطفح الجلدي موجودة , لذلك معرفة ما اذا كان فيتامين D هو السبب سوف يساعدك كثيرا في منع هذا الطفح…

عصر الإنترنت لقد أصبحنا نعيش في عصر الإنترنت ، ولا نستطيع الهروب من براثن هذا العالم الرقمي السحري ، وأصبح إدمان التكنولوجيا مرتبطا بإختراع جديد يسمى شبكة الواي فاي ، ولكن هل تعلم أن هذا الإختراع  يعتبر من الأمور الخطيرة…

يعرف الفلفل الأسود بإسم “كالي ميرش” بالهندية بشهرته بين أنواع البهارات في المطبح الهندي ، كما يستخدم بكثرة لتنكيه الطعام حول العالم وخصوصا بلدان الشرق الأوسط ، يستخدم الفلفل الأسود كبهار ليضفي مذاق مميز ونكهة لبعض الأطعمة وتتبيلات…

إن سوء التغذية هو واحد من أكبر المشكلات التي تصيب الكثيرين ، حيث تحدث مشكلة سوء التغذية للكثيرين خاصة في الوقت الحالي ، نتيجة أن العديد من الأشخاص أصبحوا يعتمدون على تناول الوجبات السريعة الجاهزة ، و التي تكون مشبعة بالدهون و…

في دراسة حول النساء اللواتي تجاوزن سن الیأس من المعروف جیدا ان الحرمان من النوم یؤدي الى تأثیرات سیئة في الصحة البدنیة والعقلیة. الا ان كثرة النوم لا تعتبر أفضل ، عندما یتعلق الأمر بالمحصلة النھائیة. ووفقا لبحث نشر نتائجھ التي…

إذا كنت تعتقد أن الإفراط في استهلاك السكر يؤثر على صحتك في بعض الحالات مثل ارتفاع مستويات الأنسولين ، السمنة ، السرطان ، مرض السكري وغيرهم ، فأنت على خطأ ، فالسكر مسئول عن كثير من التلف في جسم الإنسان ، فقد يؤدي إلى نقص العناصر…

يعد فيتامين د من أهم مجموعات الفيتامينات   تم اكتشافه عام 1913م كمادة مستخلصة من زيت كبد سمك القد تم تجربة المادة وأثبتت فعاليتها في علاج كساح عند كلاب التجارب تم تطوير الدراسات ليتم اكتشاف أن جسم الإنسان قادر على تصنيع المادة من…

يعد مرض القولون العصبي المتهيج من أحد أكثر أنواع الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي لكن الأعراض الخاصة به لا تكون واضحة في الغالب ، و بشكل تام حيث عادةً ما يخلط الكثيرين بينها ، و بين التوترات النفسية إذ كان السائد من حيث المعتقد لدى…