القولون أو الأمعاء الغليظة ، هو أنبوب عضلي طويل يقع في نهاية الأمعاء . المعدة والأمعاء تهضم الطعام ، ومن ثم تمر المواد المتبقية من خلال القولون ، حيث يتم امتصاص الماء والشوارد . البراز المتبقي يمر من القولون ، والمعروفة باسم المستقيم ، حيث يتم تخزينها حتى يتم اخراجها . هناك بعض الامراض التي…
هناك صلة مؤكدة بين ضعف الانتصاب ومرض السكري من النوع 2 ، ولكن علاج السكري الصحيح يمكن أن يقلل من فرصة ان يكون لديك مشاكل مع العجز الجنسي مرض السكري يضاعف أو حتى ثلاثة أضعاف فرصة أن سيكون لديك ضعف الانتصاب (ED) والتي يمكن أن يتطور ، في الواقع بعض الخبراء يعتقدون أن الرجال الذين…
هل يمكن القول بثقة أنك بمنأى عن أي مادة مسرطنة؟ أينما كنت فالعوامل المسببة للسرطان تتواجد في أشكال مختلفة حولنا ، لذلك نحن قد نكون في خطر ، ولكن لدينا أيضا وسائل للحد من هذا الخطر بطرق كنا نظن انها لم تكن ممكنة ، في هذا المقال دعونا نستكشف كيف يمكن لنظام غذائي عالي البروتين…
مع زحف الشتاء واشتداد البرودة يبدأ كلا منا البحث عن وسيلة فعالة للتدفئة في كل مكان في المنازل والسيارات والمركبات ، وهو ما قد يشكل خطرا يهدد الصحة وقد يؤدي للوفاة ، إذ أن طرق التدفئة الخاطئة والتي تعتمد على الطرق القديمة التقليدية باستعمال دفايات الكيروسين ، أو الحطب ، أو الفحم واستعمالها في أماكن…
بسم الله الرحمن الرحيم (ان الله لا يستحي أن يضرب مثلاً ما بعوضةً فما فوقها )صدق الله العظيم سبحان الله الذي أبدع في كل شئ خلقه فكلما تأملنا في عظيم خلقه سبحانه لابد أن نقول سبحان الله فاذا فحصنا البعوضة لوجدناها تتكون من مائة عين و48 سن في فمها وتحتوي على ثلاثة قلوب وبها 3 أجنحة…
قامت شركة “مارس” الأمريكية لإنتاج الشوكولاته بسحب منتجاتها في 55 بلدا، بعد أن تم العثور على قطع من البلاستيك في أحد منتجاتها. و صرح المتحدث باسم الشركة في هولندا “رويل غوفرس” لصحيفة “أسوشيييتد برس” إن الشركة قد سحبت منتجاتها بكل أنواعها من 55 دولة. كما نشرت وكالة الأنباء الألمانية “دي بي أيه” عن شركة مارس…
يعتبر فيتامين د من مجموعة السيكوسترويد التي تذوب بالدهون من اكثر الفيتامينات المفيدة لصحة الانسان يصنع الجسم فيتامين د عن طريق التعرض للدهون هو من الفيتامينات التي يستطيع الفرد الحصول عليها بطريقة مباشرة عن طريق التعرض مباشرة للشمس يوميًا لمدة 20 دقيقة يمكن ايضا الحصول على نسب من الفيتامين عن طريق تناول اللحوم و البيض…
يعد فيتامين e من اهم الفيتامينات لصحة الانسان يحتوي الفيتامين على مضادات الاكسدة هو احد المركبات الثمانية التي تذوب بالدهون يمنع اكسدة الاحماض الدهنية غير المشبعة و يمنع ايضًا اكسدة الليبوبروتينات قليلة الكثافة مما يقلل من اخطار تصلب الشرايين يحتوى على تركيزات عالية من الاوكسجين الذي يتركز في كرات الدم الحمراء و اغشية الجهاز التنفسي…
القولون هو الامعاء الغليظة الجزء المتصل بالأمعاء الدقيقة و المستقيم من ثم فتحة الشرج يمتد القولون اعلى من الجهة اليمنى بالتجويف البطني إلى ما تحت الاضلاع نزولًا إلى الحوض يتكون من مجموعة من العضلات الدائرية الطويلة تتقلص بصورة منتظمة حسب ما يصله من النبضات العصبية من الجهاز العصبي و حسب كميات الطعام ايضًا . يعد…
بعض وسائل الرفاهية ليست مفيدة دائما، خصوصا فيما يتعلق بصحة الإنسان، لذلك لا يجب أن تغويك إعلانات أحواض السمك التي تخصص لتدليك القدمين و إزالة الجلد الميت من القدمين التي تضعها المنتجعات الصحية و مراكز التجميل، لأن هذه الأسماك الصغيرة و اللطيفة قد تنقل العدوى من مريض لآخر خلال التدليك. كان يظن الناس أن هذه…
الشاي الأخضر . مسقط رأسه هو الصين و الهند. وقد تم استهلاكه منذ عدة قرون فى هذه المناطق نظرا لفوائده الصحيه العديده التى تم اكتشافها فيه .ولكنه اكتسب مؤخرا شعبية في الولايات المتحدة . ومن ثم فى عديد من الدول فى جميع أنحاء العالم والشرق الأوسط . و يعتبر الشاي بشكل عام هو المشروب الأكثر…
الدخول في فراش دافئ بعد يوم متعب يمنح قدميك الإغاثة والترحيب المطلوبين ولكن الألم في الساقين أثناء الحمل يمكن أن يؤثر تأثيرا خطيرا على نومك وللأسف لا تستجيبين كثيرا للراحة أو الاسترخاء. ومعظم النساء الحوامل خضن تجربة تشنجات الساق خلال الثلثين الثاني والثالث من الحمل. وتشمل العوامل المساهمة الأكثر أهمية في حدوث تشنجات الساقين الزيادة…
يعتبر التقيؤ الحملي في الصباح واحداً من أولى علامات الحمل كما لو كان أحد طقوس العبور إلى هذه المرحلة الجديدة من حياتك، وأحيانا يدوم غثيان الصباح طوال اليوم، وأحيانا لا يحدث في الصباح على الإطلاق ولكن فترة ما بعد الظهر أو في المساء. وبالنسبة لبعض النساء يمكن أن يؤدي مرض التقيؤ الحملي في بعض الحالات…
الخبراء لا يعرفون ما إذا كان هناك ارتباط بين الصوم والإجهاض. ولكن بشكل عام قد تكونين أكثر عرضه لحدوث الاجهاض مع الصيام، وحتى مع ذلك، فإذا كنت تشعرين بالقلق حول الحمل خلال شهر رمضان فمن الطبيعي أن تكونين حذرة جداً مع كل ما تأكلينه وتتناولينه من مشروبات خلال فترة الحمل أثناء شهر رمضان. وقد أعطاك…
إن القلب هو العضو الأهم في جسم الإنسان ، فالقلب هو عضو بالغ الأهمية والفائدة لأعضاء الجسم الأخرى ، فالقلب هو عضلة لا إرادية تنبض لتقوم بضخ الدم وتزيعه لأجزاء الجسم كلها ، والقلب هو عضو فائق النشاط والدقة ، فلا يشوب عمله أي خلل أو عجز في يوم من الأيام ، إلا عند إصابته…
الحمل هو الوقت الذي تتلقى فيه كل أم المشورة عن النظام الغذائي ، مع اقتراح بتناول الزعفران (الكيسار) في طعامك. وهناك أيضا بعض النساء اللاتي قد تنصحن بعدم تناول الزعفران بسبب تجارب سيئة مع التوابل. لذا فنحن هنا سوف نقدم لك العديد من المعلومات حول إمكانية استهلاك الزعفران أثناء الحمل أو التخلي عن فوائده وعدم…
تؤثر النظم الغذائية على الحياة والصحة بشكل كبير ، فطبيعة الغذاء الذي يتناوله شخص ما يؤثر على صحته وعلى حياته أيضآ ، فالغذاء السليم المتكامل يؤدي إلى الحصول على صحة جيدة وطبيعية ، بينما الغذاء الضار والغير متوازن قد يؤدي إلى الإصابة بعدد من الأمراض التي لا حصر لها ، لذلك فقد تركز إهتمام الكثيرين…
الأمومة هي واحدة من أكثر التجارب الجميلة التي سوف تعتزين بها الى الابد. ومن أجل إنجاب طفلك في هذا العالم تكونين على استعداد تلقائي لتحمل أي ألم ومشقة، بما في ذلك ظهور بطنك وتزايد حجمهاوما تسببه من متاعب وألم وضغط على الأربطة والعضلات والمفاصل لمدة تسعة أشهر. وفي السنوات الماضية كانت النساء تحبسن أنفسهن دون…