يحدث

تعد الفيضانات واحدة من أكثر الظواهر الطبيعية خطورة ، والفيضان يعني تراكم المياه وتزايدها بحيث تغمر سطح الأرض وتغطى ما يوجد فوق سطحها ، ويرجع خطورة الفيضانات إلى أنها تعمل على هدم المنازل وقتل البشر والحيوانات وإغراق كل ما يوجد على…

يعد البرود الجنسي من الظواهر الشائعة جدًا خاصة عند السيدات والبرود الجنسي فقدان الرغبة المطلقة في ممارسة المعاشرة الزوجية فشل كلا الزوجين في التجاوب مع الأخر او عبارة عن حالة من عدم الاهتمام أو عدم المتعة في المعاشرة يحدث الأمر في…

إذا كنت في عملك  تقوم ببعض الأعمال المهمة ،وشعرت بالرغبة في تلبية نداء الطبيعة(التبول).فإنك تحاول كبح هذه الرغبة على قدر المستطاع،حتي تستطيع إنجاز عملك في الوقت المحدد ثم بعد ذلك تنتبه لرغبتك في التبول.ولكن عليك الإنتباه لأن هذه…

يحتوي ماء جوز الهند على بعض الفوائد المذهلة ، فهو يحتوي على عدة مواد غذائية نافعة للجسم ، فإن كنت تريد الحفاظ على جسم صحي ونشيط ، فيجب عليك تناول ماء جوز الهند والإستفادة بفوائده العديدة .…

يعتبر تناول الألياف أمرا أساسيا للحفاظ  على الصحة على المدى الطويل ، تعمل الألياف في الحفاظ على قلب صحي من خلال تقليل مخاطر التعرض لمشكلات القلب ، تقليل حالات  الإمساك وتساعد على التحكم في الوزن . والجدير بالذكر أن كل…

هل تحاول إنقاص وزنك ؟ هل قمت بالعديد من التغيرات في نظامك الغذائي ، ولكن لم تنجح في الوصول إلى الوزن الذي تتمناه  بعد ؟ يجب أن تعرف أنه مازال هناك شيء ما خاطئ في نظامك الغذائي ، ولكنه ليس الشاي الأخضر بالتأكد ، فالشاي الأخضر لا…

إذا كنت من بين هؤلاء الأشخاص الذين يريدون حدوث تغيرات إيجابية في حياتهم ، فيجب أن تبدأ في الأكل بطريقة صحية ، وهناك العديد من الوصفات الصحية التي يمكنك تناولها ، والتي تعمل على تحسين  صحتك العامة بصورة فائقة ، فنحن نرى العديد من…

قد يكون السكر مدمرا لصحتنا ، فالسكر يعتبر من المكونات الخطيرة على قياس الخصر ، وزن الجسم ، الجلد والعقل أيضا ، فلا يرتبط السكر بالمشكلات الصحية مثل السمنة المفرطة ، آلام الأسنان وأمراض القلب فقط ، ولكنه يرتبط أيضا بمشكلات ضعف المخ…