وفوائده

رغم صغر حجمه إلا أن الزبيب يعد وجبة غذائية متكاملة ويرجع ذلك لاحتوائه على الألياف والفسفور والحديد بالإضافة إلى احتوائه على فيتامينات (B)و (c) كما يعد الزبيب من أهم المصادر الغذائية للأحماض المضادة للأكسدة مثل …

حجر الزبرجد هو واحد من الأحجار الكريمة غير المنتشرة رغم جماله وبريقه الشديد ، ويتميز الزبرجد بأنه من الاحجار الكريمة الشفافة ولكن بسبب احتواءه على الحديد فنجده يعكس اللون الأخضر ، وعند تعرضه للضوء تظهر به تدرجات…

يتمتع مشروب الحليب بالكركم بشهرة كبيرة في بعض الدول ، ويعرف بأنه أحد طرق علاج الأيروفيدا ، فنلاحظ حرص الكثير من الأمهات على إعداده للأطفال في الهند ، ويصرون على تناوله ، وذلك لأن الكركم يتميز بخصائصه المطهرة والمضادة…

الأرز من أهم الأكلات المنتشرة بكثرة في العالم كله، ويعتمد عليه الكثير من الأشخاص كوجبة أساسية، يتم زراعته في الكثير من الدول أهمها الهند والولايات المتحدة واليابان ومصر وكوريا الجنوبية و،دونيسيا، وغيرها من الدول. عدد…

يعتبر الحمل من أجمل الفترات في حياة كل سيدة ، حتى بمجرد التفكير في أنها تحمل روحا تتغذى منها يثير حماسها ويشعرها بالانتعاش ، والحمل رحلة طويلة ، يقوم فيها جسم الأم ببذل قصارى جهدها لتغذية الجنين وولادته بأمان ، لذلك ينبغي الحصول…

من العلوم الناشئة حديثا هو علم النفس الايجابي، و قد زاد الاهتمام به مؤخرا مع زيادة المشاكل النفسية، و الامراض التي تعوق الفرد عن أداء دوره في المجتمع، و اداء حقه تجاه نفسه، و سوف نوضح ما هو علم النفس الايجابي و فوائده للفرد و…

الفحم الأسود من المواد التي تستخدم في إنتاج الطاقة في العالم كله، و قد تم إستخدامه منذ القدم، و الفحم يتكون من عنصر الكربون بالإضافة لبعض العناصر الأخرى. مكونات الفحم الأسود و أنواعه : الفحم ينقسم لنوعين كل…

نبذة عن عشب الريحان :- يعد الريحان في الأصل من إحدى أنواع الأعشاب ذات الرائحة العطرية النفاذة ، و التي بالإمكان القيام بشم رائحتها الذكية من مسافات بعيدة ، و لذلك فإننا عادةً ما نراه مستخدماً في أعمال الزينة ، و بكثرة ،…