وجبة
معلومات عن فوائد وجبة الإفطار
وجبة الإفطار تعتبر الفترة الصباحية من أكثر الفترات التي يحتاج فيها الجسم إلى الطاقة والطعام من أجل البدء بنهار جديد...
عمل وجبة خفيفة
الوجبات الخفيفة تعتبر الوجبات الخفيفة من الوجبات المحببة لدى فئة كبيرة من الناس؛ وذلك بسبب لذة طعمها وخفتها على المعدة،...
تقرير عن فوائد وجبة الإفطار
وجبة الإفطار ينصح الأطباء والمختصون في مجال الصّحة العامة بتناول وجبة الإفطار بشكلٍ يومي وعدم إهمالها، كونها تلعب دوراً بارزاً...
طريقة عمل وجبة خفيفة وسهلة
وجبات الطعام يحتاج جسم الإنسان إلى المواد الغذائية التي يحصل عليها من تناوله للطعام ليحولها إلى طاقة تحرقها الخلايا لتقوم...
كيفية تحضير وجبة خفيفة
البوريك المقرمش بالبطاطا واللحم مدّة التحضير 10 دقائق. مدّة الطهي 20 دقيقة. تكفي لـ 7 أشخاص. درجة...
ما هي أفضل وجبة للسحور
فطيرة الزعتر مدّة التحضير 25 دقيقة تكفي لِـ 8 أشخاصالمكوّنات ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. كوب من الحليب الدافئ. كوبان ونصف من...
كيفية تحضير وجبة الشوفان
شوربة الشوفان بالدجاج والطماطم مدّة الطهي ثلاثون دقيقة. عدد الحصص تكفي لشخصين إلى ثلاثة أشخاص.المكوّنات عود قرفة. ستة...
كيفية تحضير وجبة سريعة
أسياخ الدجاج مع الخضار مدّة التحضير 15 دقيقة. مدّة الطبخ 15 دقيقة. تكفي لِ 4 أشخاص. ...
طريقة عمل وجبة غداء صحية
الغذاء الصحي يعد الغذاء الصحي هو المدخل للحصول على صحة جيدة، ولكي يكون الغذاء صحياً، فلا بد من احتوائه على...
