ملفوف

لا نستطيع الاستغناء عن وجود طبق سلطة اثناء تناولنا وجباتنا الرئيسية اليومية فهي دائما مفضلة ولذيذة ومفيدة ايضا وتساعد على انتظام وضع الجسم ، وتنوعت طرق تحضير السلطة ، نقدم اليكم طريقة سلطة الملفوف شهية جدا وسهلة جدا .…

جديدنا اليوم طريقة عمل ملفوف الباذنجان بالفيديو من وصفات الطبخ المشهورة بالمطبخ العراقي، حيث يدخل الباذنجان في تكوين الكثير من أكلاته الشعبية، وهي أكلة شهية وسهلة الخطوات. يمكنك أن تقدميها مع سلطة الخضار مع الذرة. مقادير ملفوف الباذنجان…

ملفوف محشيالملفوف يعرف أيضًا في بعض الدول العربية باسم "الكرنب" و"لخنة"، هو أحد أشهر الخضراوات الورقية التي تنمو في المغرب العربي ونصف آسيا الجنوبي وجنوب أوروبا، ينّتمي إلى الفصيلة الصليبية.في طبق اليوم سوف نقدّم لكم طريقة ومقادير تحضير…

اليوم سنحضّر محشي الملفوف الذي يُعدُّ من الأكلات المحبوبة في الكثير من البلدان، لا فقط في الشرق الأوسط بل في أوروبا أيضاً. تُسلق أوراق الملفوف حتى تطرى ثم تُحشى باللحم والأرز كمكوّنات رئيسية، ويُعدّ هذا الطبق غذاءً كاملاً لاحتوائه…

الجلاش الكلّاج أو ما يُعرف أيضاً بالجلّاش عند المصريين، هو طبق مشهور في كلٍّ من فلسطين، ومصر وكذلك بلاد الشام، ويتكوّن بشكلٍ أساسي من رقائق عجين يتمّ حشوها بأنواع مختلفة من الحشوات، ثمّ قليها، وفي هذا المقال سنقدّم عدّة طرق لعمل جلّاش…

جلاش حلو ملفوف بالمكسرات المكونات مغلّف من عجينة الجلّاش. نصف كوب من كلّ من: السمنة المذابة، والمكسرات المفرومة خشناً (فول سوداني، وكاجو، ولوز، وجوز). ربع كوب من كلّ من: جوز الهند، والزبيب. كوب ونصف من الماء. كوبان من السكّر. عصير…

القيمة الغذائيّة للزبدة القيمة الغذائية 100 غرامٍ من الزبدة الطاقة 900 سعرة حراريّة البروتين 0.00 غرام الدهون 100.00 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الكالسيوم 0.00 ملليغرامبسكويت رولز المكوّنات كوبان، بالإضافة إلى…

شوربة الملفوف تعد شوربة الملفوف من الشوربات الصحية الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وسلامته، كالفيتامينات، والمعادن، والكربوهيدرات، كما تتميز باختلاف طرق تحضيرها، حيث من الممكن إعدادها بالخضار، أو اللحم، بالإضافة…