للحامل

إذا كنت حاملا وتعانين مثل العديد من السيدات من مشاكل في الجهاز الهضمي، وتبحثين عن طرق لعلاج حالتك، يمكنك شرب شاي اليربا ماتي خلال فترة الحمل فهو سوف يساعدك على التمتع بحمل صحي والتغلب على مشاكل الجهاز الهضمي. انتقلي إلى أسفل لمعرفة…

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات لجميع أفراد الأسرة ولكن عادة ما تحتاج الأم الحامل إلى أهتمام أكبر من المعتاد خلال مرحلة الحمل هتكون وجبة الفطور أول مراحل تغذية الأم و الجنين بعد عدة ساعات بدون غذاء فيجب أن تحرص على تناول الوجبة…

هناك اطعمة معينة تساعد في تغذية الحوامل و يكون بها افادة لكل من المراءة الحامل و الجنين ايضا و بجانب ذلك هناك مشاكل صحية كثيرة تواجه السيدات اثناء فترة الحمل من امساك و صداع و ترهلات و تمددات في الجلد ، كل هذه…

يعتبر اليانسون من نبات الفصيلة الخيمية يزرع اليانسون في عدد من الأماكن بالعالم في الشام وايران والصين والهند واليانان وامريكا يحتوي اليانسون على عدد من الزيوت الطيارة غير المعروفة ومركب الانيثول و عدد من المركبات الأخرى مثل…

القرفة من الاشياء المتعددة الفوائد وقليلة الاضرار وقليل جدا من يعلم طريقة استخراج القرفة فهي يتم استخراجها من داخل لحاء شجرة هذه الشجرة تنتمي الى فصيلة الاشجار السمروبيات و هي اشجار دائمة الخضار و ذات ارتفاع عالي بجانب ان اوراقها و…

على الرغم من السعادة التي تعيشها كل أم في فترة حملها ، إلا أن الأم دائمآ ما يكون بالها مشغولآ بالعديد من الأمور التي تمر بها في فترة الحمل ، منها ما يكون طبيعي ، ومنها ما يكون غير طبيعي ويشير إلى مشكلة ما ، فالجسم في فترة الحمل يمر…

على الرغم من أن فترة الحمل هي الفترة الأمل في حياة كل أمرأة وأم ، إلا أنها مرحلة بها العديد من المتاعب ، فتحدث هذه المتاعب نتيجة العديد من التغيرات التي تحدث للجسم كله ، فاستعداد الجسم للحمل يحدث به تغيرات كثيرة ، قد يكون منها…

دائما نكرر ان اشهر الحمل من اصعب الشهور التي تمر على المراءة لذلك عليها ان تتوخى الحظر في جميع تصرفتها وكل الاشياء التي تتناولها خلال فترة الحمل وعليها القيام باختيار العناصر الغذائية المفيدة وتجنب جميع الاغذية المضرة التي من…