> مشوي من وصفات المطبخ العراقي بخطوات سهلة ، و هى أحد الأكلات الخفيفة و التي تناسب
إذا كنتى من عشاق السمك أو تبحثين عن وصفات ريجيم و اذا كان اسرتك من عشاق <a…
سمك بوري
سمك البوري من الأسماك الشهية للغاية والمفيدة والمتوافرة بسهولة في كل الأسواق المحلية، ويمكن طهي سمك البوري بطرق مختلفة للغاية ومتنوعة.تعرفي على طريقة تحضير سمك بوري بالخضار وهى وصفة أسماك من الأكلات الخليجية السهلة، وهى صحية…
سمك السلمون المشوي من وصفات طبخ جديدة وكذلك يُعد من اكلات وسهلة وسريعة والغذاء الصحي للأن السلمون يحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية المفيدة، ولا يأخد وقت كبير في طبخ هذه الوصفة، تؤكل بجانب باستا أو معجنات أو صينية خضار متنوعة،…
سمك مشوي
السمك واحد من أكثر الأطعمة صحية على الإطلاق، وهو غني بالفوائد المختلفة من فيتامينات ومعادن وبروتين صحي قليل الدهون.وهناك طرق متعددة لصنع السمك منها المقلي والمشوي والشوربة وغيرها من الوصفات، ولكن من أكثرثها صحية السمك المشوي…
>سمك بالفرن إليكي طريقة عمل اكلات خفيفة و سريعة و مغذية و يمكن تقديمه مع سلطة الجرجير و سلطة الباذنجان بطريقة البابا غنوج و أرز صيادية و شوربة سي فود.
مقادير سمك فيليه بالفرن
1كيلو سمك فيليه
علبه لبن زبادي
2ملعقة كبيرة طحينة
2 ملعقة…
>أرز صيادية و شوربة سي فود. إليكي طريقة عمل سمك صيادية شهي
مقادير سمك صيادية
4 <a href="https://justfood.nawa3em.com/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A6%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%A7%D9%83/14"
