اللازمة

تعتبر ادوات المكياج من أهم المستلزمات الخاصة لتطبيق المكياج بطريقة سلسة ومبتكرة لتحصل المرأة على مكياج متكامل جذاب وأنيق ، ويجب أن يتم اختيار هذه الأدوات بعناية ودقة حيث أن نجاح المكياج مرتبط بهذه الأدوات ، ولمساعدتك سيدتي في…

مع اقتراب موعد دخول العام الدراسي الجديد ، يجدر بنا أن ننوه لأعزائنا القراء من أولياء الأمور الذين لديهم أبناء في عمر المدارس ، بإجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة قبل العودة إلى المدرسة للوقاية من أي مشكلات صحية قد تصادف الطفل خلال…

الغدة الدرقية هي غدة صغيرة، على شكل فراشة، وتقع في الجزء الأمامي من-عنقك. طبيبك يمكن أن يشعر الغدة الدرقية الخاص بك عن طريق الضغط على أصابعه بلطف ضد الحلق. الغدة الدرقية هي المسؤولة عن المساعدة في تنظيم العديد من العمليات في الجسم،…

العين هي النافذه للعالم الخارجي ، لانها تطلعك على كل شيء ، و اي اصابة في العين ، تؤدي الى الشعور بضيق شديد . و للاسف و مع التقدم التكنولوجي الذي نعيش فيه ، اصبحنا نجهد أعيننا كثيراً ، فاذا قمت بحساب عدد الساعات التي يقضيها اي فرد…

اكثر من 500000 شخص حول العالم يصاب بسرطان البروستاتا سنويا , ويعد سرطان البروستاتا سبب في وفاة اكثر من 200000 شخص سنويا حول العالم , و توجد بعض الفيتامينات التي تقي من الاصابه بسرطان البروستاتا و الحد من المرض مثل :…

الشخص النباتي هو الشخص الذي يعتمد في نظامه الغذائي على الاغذية النباتية فقط و لا يتناول مشتقات الحيوانية ، و لكن الاشخاص النباتيون في الواقع مجموعات فمنهم من يمتنع عن تناول اي من المشتقات الحيوانية كاللحوم و الالبان و البيض ، و…

يحتاج جهازك الهضمي لبعض الفيتامينات الاساسية التي تساعده من القيام بوظائفه بشكل صحيح . و من المهم ان نعرف هذه الفيتامينات . و تسمى هذه الفيتامينات بالفيتامينات الاساسية لان جسمك يحتاجها بشكل اساسي للقيام بوظائفه و ليست اساسية…

هناك العديد من الطرق للحفاظ على السمع الصحي , فحماية الاذن باستمرار من خطورة التعرض الضوضاء الصاخبة , و حمايتها من الالتهابات هي بالتأكيد اشياء اساية للحفاظ على السمع , و مع ذلك فان نمط الحياة الصحي مع الكثير من التماريين الرياضية…