الكوليسترول

إذا تساءل أحد يوما ما إذا كان تناول الزبدة يؤثر سلبا على الكوليسترول أم لا، فهنا سوف يجد الإجابة، فالزبدة هي من منتجات الألبان المصنوعة أساسا من دهون الحليب، كما تحتوي على كميات صغيرة من الماء والمواد الصلبة المشتقة من الحليب،…

أكد العديد من الباحثين على أن أرز الخميرة الحمراء له تأثير كبير على صحة الإنسان و خاصة على مستوى الكوليسترول ، و لكن الأشخاص الأكثر استفادة من هذا التأثير هم الذين لا يعانون من أي أمراض قلبية . أرز الخميرة الحمراء :…

قبل سنوات كان يعتبر الجمبري من المحرمات للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو لديهم الكوليسترول، وذلك لأن حصة صغيرة مكونة من 3.5 أوقية منه، تزود الجسم بحوالي 200 ملليغرام من الكوليسترول، ومع ذلك فإن الجمبري منخفض جدا في إجمالي…

زيت السمك له العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالأحماض الدهنية ” أوميغا 3 ” التي تحتوي عليها، ولكن هناك منتجا مشابها آخر قد يكون فعالا، وربما أكثر فعالية من زيت السمك في خفض الكولسترول، وهو الكريل، والكريل هو غذاء…

أصبح الان كثير من الناس يهتمون بخفض نسبة الكوليسترول في الدم، وهم يتناولون العقاقير والأدوية اللازمة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم، ولكن البعض الاخر لا يحبون تناول العقاقير ويتجهون الى تناول المغذيات الطبيعية التي تقلل نسبة…

ماهو الكوليسترول Vldl يتم إنتاج الكولسترول الدهني منخفض الكثافة للغاية (VLDL) في الكبد وينطلق في مجرى الدم لتزويد أنسجة الجسم بنوع من الدهون الثلاثية، وتعد أفضل طريقة لخفض كوليسترول VLDL هو خفض الدهون…

يمكن أن تتشكل رواسب صفراء حول الأجفان، كأثر جانبي لوجود مستويات عالية من الدهون في الدم، والمصطلح الطبي لهذه الرواسب هو xanthelasma، وهذه البقع الصفراء قد لا تكون ضارة في البداية، ولكنها يمكن أن تتفاقم تدريجيا وتسبب الألم، وقد تكون…

العين من الآلات البيولوجية التي تتكون من شبكة كاملة من الخلايا الشبكية والأعصاب والأوعية الدموية، يقوم الحمض النووي الخاص بكل شخص تلقائيًا بتشفير كل جزء من العين للعمل بتناغم معين حتى يتمكن الانسان من الرؤية. لذلك تحتاج…