تصفح الوسم

القلب

افضل غذاء لصحة القلب

القلب تلك العضلة التي بحجم قبضة اليد معجزة الخالق التي تنبض داخل اجسامنا . وبالرغم من صغر تلك العضلة فهي اساس حياة الانسان . فهى تضخ الدم المحمل بالاوكسجين والغذاء لجميع خلايا واعضاء الجسم . لذا فصحته ضرورية لحياة الجسم…

معدل ضربات القلب

معدل ضربات القلب هو المقياس الطبيعي لضربات القلب والتي يمكن تعريفها بأنها “مجموع عدد دقات القلب في الدقيقة الواحدة” . كل نبضة قلب هو مزيج من تقلص القلب والاسترخاء . الهدف من عمل القلب أو الضرب هو دفع الدماء الجديدة والاوكسيجين في…

عملية القلب المفتوح

جراحة القلب والأوعية الدموية في القلب أو الأوعية الدموية الكبرى التي يؤديها جراحي القلب . في كثير من الأحيان ، يتم العلاج لمضاعفات هذا المرض من الشريان التاجي ، او أمراض القلب الخلقية الصحيحة ، أو علاج أمراض القلب الصمامي وكلها…

اضرار الافراط في تناول الحديد لصحة القلب

للحديد أضرار عند الافراط في تناوله كما هو الحال عند نقصانه ، فقد أثبتت الدراسات التي أجراها الدكتور دنهام هارمان بأن كثرة تناول الحديد خاصة بعد سن الأربعين ، يشكل خطرا كبيرا على القلب حيث أنه يعمل على تسهيل إتلاف…

تمارين القلب والأوعية الدموية

تمارين القلب والأوعية الدموية يمكن أن تساعدك في القيام بالحصول على مجموعة واسعة من الفوائد الصحية الأخرى في جميع أنحاء الجسم . هناك العديد من تمارين القلب والأوعية الدموية المختلفة النموذجية التي سيتم الاعتماد عليها كروتين يومي في…