تصفح الوسم

الغذائية

القيمة الغذائية لحليب الجاموس وحليب البقر

حليب البقر هو مشروب يومي صحية ومغذية ويمكن استهلاكها من قبل الرجال والنساء ، والأطفال ، والبالغين . فهي غنية في مجموعة متنوعة من المعادن والفيتامينات والبروتينات ، ولها قيمة غذائية كبيرة ، اما حيب الجاموس فهو جيد لصحة العظام ، وصحة…

القيمة الغذائية لليمون والكمثرى

الكمثرى هو مصدر ممتاز من النحاس والمنغنيز والبوتاسيوم . فهي مصدر جيد من الحديد والمغنيسيوم والسيلينيوم . كما أنه يحتوي على آثار من الكالسيوم والفوسفور والزنك . بينما الليمون تم الكشف عن احتوائها على كميات جيدة جدا من…

القيمة الغذائية للقرفة وجوزة الطيب

القرفة غنية المغنيسيوم ، والفوسفور ، والكالسيوم ، والبوتاسيوم . كما أن لديها كميات جيدة من الصوديوم والحديد ، والمنجنيز ، جنبا إلى جنب مع كميات صغيرة من الزنك والنحاس ، والسيلينيوم . بينما جوزة الطيب غنية بالبوتاسيوم…

المصادر الغذائية للبروتينات

البروتينات هي مكونات المغذيات الهامة التي هي مصنوعة من الأحماض الأمينية الأساسية وغير الأساسية التي توفر الطاقة للجسم . البروتين يتحكم في العديد من الوظائف الهامة التمثيل الغذائي في الجسم وعنصر أساسي لجميع الخلايا الحية .…

افضل الشركات الغذائية في السعودية

تعتبر المملكة العربية السعودية ، من أكثر وأهم الدول المنتجة للمواد الغذائية ، لما تتمتع به من مزارع طبيعية ، ومصانع ضخمة مزودة بأجود وأحدث الآلات التكنولوجية على مستوى العالم ، وقد كثرت الشركات المصنعة للمواد…

الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية

الألياف الغذائية من المغذيات الأساسية اللازمة للهضم السليم من الأطعمة ، وحسن سير العمل في الجهاز الهضمي بشكل عام ، والمساعدة على الشعور بالشبع . واذا كان هناك نقص من الألياف يمكن أن يؤدي إلى الإمساك ، والبواسير ، ومستويات مرتفعة من…

90٪ من الوجبات الغذائية تؤدي إلى زيادة الوزن

فقدان الوزن هو مصدر احتياج الكثير من الناس . في هذه الأوقات يفضل البعض الظهور بالمظهر الملكي الانيق . لهذا السبب ، فإن كل نظام جديد يجذب الكثير من متبعي الحمية . ومع ذلك ، فإنه لا يزال بإمكانك التعرف على التحليلات التي تشير إلى أن…

شركة هرفي للخدمات الغذائية

تأسست شركة هرفي للخدمات الغذائية في عام 1401هـ الموافق 1981م ، و هي مطاعم الوجبات السريعة الأولى في المملكة العربية السعودية  ، و هي تمتلك اليوم شبكة مطاعم تزيد عن 190 مطعماً في 5 دول  ، و قد أسسها كل من الأستاذ أحمد بن حمد السعيد…