الغذائية

تشتهر مدينة إسطنبول بكثرة الأحياء السكنية والأحياء التراثية كل حي يعكس طابع وقصة معينة  لحقبة ما  يعد حي كورتولوس من الأحياء التي تم بناءها في الفترة القرن السادس عشر الميلادي كانت من المناطق التي يسكنها اليونان الذين كانوا يعملون…

المكملات الغذائية مثل الفيتامينات والاعشاب من التركيبات الدوائية الهامة حيث يحتاجها الجسم ولا يتمكن من تصنيعها بمفرده وبالطبع هذه الفيتامينات متواجدة بوفرة في المصادر الغذائية الطبيعية التي لا يمكن اهمالها ، ومن اهم المصادر…

المكملات الغذائية هى أدوية تحتوي على الفيتامينات الهامة والمعادن التي يحتاجها الجميع والتي تم الموافقة عليها من قِبل الهيئة العامة للغذاء والدواء الاميركية FDA ، المكملات الغذائية يتم استخلاصها من اللحوم لتحتوي على الاحماض الامينية…

إن المكملات الغذائية بإختلاف أنواعها تلعب دورآ هامآ في الحفاظ على الصحة ، فمنذ اليوم الأول يحتاج الطفل للمكملات الغذائية التي تقوي من صحته ، وتقدم الدعم اللازم له في مراحلنموه المختلفة ، وحتى بعد الخروج من مرحلة الطفولة ، والوصول…

تعرف بذور غصن البان بالمورينجا ، وتعتبر من أفضل المكونات المليئة بكثير من الفوائد الصحية ، وتتميز بذور المورينجا بإحتوائها على عناصر غذائية هائلة ، وهي من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة و مضادات الإلتهاب ، كما تعد واحدة من أفضل…

اسماء فاكهة القشطة تعتبر فاكهة القشطة من أنواع الفواكه التي تحافظ على بقاء الجسم صحيا ، تعرف هذه الفاكهة باسم “شريفة” أو “شيتافال” بالهندية ، وهي فاكهة دهنية بملمس كريمي ، وهي غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين ج ، والتي…

إن الطعام الذي نتناوله يمكنه أن يمد الجسم بالمواد الغذائية التي يتطلبها  في حياته اليومية ، فيحتاج جسم الإنسان النظام الصحي والمتوازن ، ومن الضروري تغذيته بالعناصر الغذائية الأساسية ، لذلك ينصح باختيار الأطعمة الصحية .…

يعتبر إجراء فحوصات الدم هي الخطوة الطبيعية لاكتشاف نقص بعض أنواع الفيتامينات والعناصر الغذائية في جسم الإنسان ، ولكن هناك بعض الأعراض التي تظهر بوضوح على الوجه أو في أجزاء أخرى في الجسم  لتخبرنا أن هناك خلل ما أو نقص في هذه العناصر…