تصفح الوسم

الصحية

الفوائد الصحية لعصير الرمان

عندما نتحدث عم العصائر الطازجة ، فيجب أن نخبرك أنه يوجد فاكهة ، يعد عصيرها مخزنا للفوائد الصحية العديدة ، نعم إنه الرمان ، الذي يحتوي على 100 مادة كيميائية نباتية ، يعرف عصير الرمان منذ عدة قرون ، ويساعد الرمان في الوقاية من…

الفوائد الصحية لثمرة جوزة الكولا “Kola Nut”

بالطبع يبدو اسم جوزة الكولا غير مألوف هي من ثماره شجرة الكولا أشهر أشجار الغابات الاستوائية في القارة الإفريقية المطيرة تستخدم هذه الثمرة لاحتوائها على الكافيين هي منكهة للعصائر والمشروبات ، أيضًا هو اليوم من مصادر الغذاء والطب…

العادات الصحية الخاطئة للطلاب في المدارس

أسلوب حياة طلاب اليوم غير صحي! » مؤلم أن تكون هذه العبارة حقيقة مشاهدة! هل تريدون الشاهد ؟ إليكم هذه الحالة : «وائل » طالب في في مدرسة متوسطة. يستقيظ متأخرا بعد سهر أمام جهاز سوني تلاحقه والدته بإفطاره، يرفض الحاحها فليس لديه وقت…

بحث عن الرعاية الصحية في اليونان

الرعاية الصحية في اليونان تعتمد على نظام الرعاية الصحية الشاملة المقدمة من خلال التأمين الصحي الوطني ، والرعاية الصحية خاصة . وفقا لموازنة عام 2011 ، تم تخصيص نظام الرعاية الصحية اليونانية بمبلغ يصل إلى € 6100000000 ، أو 2.8٪ من…

توقف عن تناول الثوم إذا كنت تعاني من هذه المشكلات الصحية

الثوم من المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العام ، ويتميز بمذاقة الحاد القوي ، الذي يضيف النكهة المميزة والرائحة الشهية للطعام ، ويحتوي الثوم على مركب يعرف بإسم الألليسين ، والذي يقدم العديد من الفوائد…

المنافع الصحية للصمت عدة دقائق

نحن نعيش في عالم مليء بالضوضاء والضجة ، بالإضافة إلى ذلك فإننا نستنفذ حواسنا خلال مشاهدة التليفزيون ، الحاسب الآلي والهواتف الجوالة ، ولكن يجب من وقت لآخر قضاء عدة دقائق يوميا صامتين ، تقدم هذه العادة العديد من المنافع لصحة الإنسان…

أفضل المنافع الصحية للأعشاب البحرية وطريقة تناولها

الكثير منا يحذر من تناول الأعشاب البجرية ، ولكنها من المكونات الطبيعة التي تعرف بمنافعها الصحية المتعددة ، فتحتوي هذه الأعشاب على نسبة غنية من المواد المضادة للأكسدة ، المعادن الأساسية والعناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان ، وتنتمي…

الفوائد الصحية والتجميلة لأوراق الغار

تعتبر أوراق الغار من الأوراق العطرية التي تستخدم غالبا في المطبخ الهندي ، ويستخدم الزيت المستخلص من هذه الأوراق في العديد من المنافع الطبية ، فهو يعالج العديد من الأمراض ويتميز بخصائص مضادة للبكتريا ، مضادة للفطريات ومضادة…