الفرق بين انواع السكر الطبيعي و السكر المُضاف
هناك الكثير من الأدلة على أن اتباع نظام غذائي عالي السكر ييصاحبه العديد من المخاطر الصحية الضارة جدا ، و يرتبط اضافة المزيد من السكر المصنع بزيادة خطر ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الكوليسترول ، و انخفاض الكوليسترول الجيد ، و الالتهاب ،…