البوتاسيوم

البوتاسيوم معدن يوجد عادة في مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات . البوتاسيوم ضروري لصحة القلب والأوعية الدموية ، ويدعم أنظمة العضلات والجهاز الهضمي ، كما يلعب البوتاسيوم دورا هاما في الخلية والأنسجة ووظيفة الجهاز في الجسم .…

مرضى السكري من أكثر الفئات عرضة للإصابة بمشاكل الكلى والمضاعفات الصحية الناتجة عن اضطراب وعدم انتظام السكر في الدم والتي قد تؤثر على شبكية العين أيضا ، كما يزيد من خطورة هذه المضاعفات اصابة مريض السكري بارتفاع الدهون والكوليسترول ،…

البوتاسيوم من أحد أهم المعادن التي يحصل الإنسان عليه عند تناوله لبعض الأطعمة يقوم هذا المعدن بدور مهم من أجل حماية الأوعية الدموية من التلف الناتج عن الأكسدة فيساعد في الحفاظ على توازن جدران الأوعية الدموية و الحفاظ على ضغط الدم في…

هل تخافين سيدتي من أن يعيق نقص البوتاسيوم لديك أثناء الحمل من نمو الجنين ؟ حسنا، مخاوفك ليس لها أساس من الصحة. ففي الواقع، أنت تحتاج إلى أن تتناولين كمية كافية من البوتاسيوم في نظامك الغذائي اليومي لضمان أن يكون الجنين بصحة جيدة.…

يحتاج جسم الإنسان لمجموعة من العناصر ،و المعادن ،و الفيتامينات لكي يقوم بالعمليات الحيوية اللازمة له ،و يعد البوتاسيوم من أبرز هذه العناصر و ترجع أهمية إلى أنه يحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها ضغط الدم المرتفع و سوف…

ارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم تعتبر واحدة من المؤشرات الخطيرة التي تؤثر على الوظائف الحيوية للانسان وقد يواجه بعض الفئات من المرضى هذا الارتفاع ويكونوا اكثر عرضة من غيرهم لارتفاع نسبة البوتاسيوم في الدم ومن بين هؤلاء المرضى هم…

الزنجبيل تم استخدامه منذ العصور القديمة كغذاء و دواء عشبي . و استخدم على نطاق واسع لعلاج التهابات الحلق و تهدئة الكحة أو السعال طرد البلغم و علاج نزلات البرد ، قد تم استخدامه في الطب الصيني التقليدي لطرد الديدان و الحد من الغازات و…

إن نقص أي عنصر من العناصر الهامة في الجسم يؤثر على الصحة بشكل كبير ، فلا يعمل الجسم بشكل طبيعي ويقوم بكل عملياته الحيوية بإنتظام دون أن تتوافر به جميع الفيتامينات ، والمعادن ، والعناصر المختلفة التي تساعده على القيام بذلك ، لذلك…