تناول الاغذيه الغنية بالالياف النباتية تقي من احتمال الاصابه
بالإمساك .
ايظا لها الدور في الوقاية من : مرض السكري. – أمراض القلب. – الوقاية من الإصابة بالسمنة. – تقلل الوزن الزائد. تقي من…
بالتعاون مع اسرتي نحدد بعض الاغذيه المهمه، الغذاء هو المادة التي يتم استهلاكها لتوفير الدعم الغذائي للإنسان، وهذا الغذاءإما يكون من أصل نباتي أو أصل حيواني، وهذا الغذاء يحتوي على عدة عناصر غذائية أساسية مثل الدهون، أو الكربوهيدرات، أو…
لماذا يكثر الرياضيون من تناول الاغذيه الغنيه بالبروتين، الرياضة مفيدة جدا لصحة الإنسان، فلا بد من ممارستها بالشكل الدائم لأنها تساعد على وصول الأكسجين والعناصر الغذائية إلى أنسجة الجسم، وإنقاص الوزن، والحفاظ على الوزن المثالي، والمحافظة…
يمثل الشكل نسب 4 انواع من الاغذيه المفيدة، النسبة المئوية من أهم المواضيع التي تتفرع من علم الحساب الذي يتجذر إلى العديد من الأصول العلمية التي لها أهمية كبيرة في حياة الانسان، حيث يتم استخدامها بشكل شبه يومي في مختلف المجالات الحياتية،…
