آمن

الحمل نعمة توجب على الأم الحفاظ عليها ، بالاعتناء بصحتها وصحة جنينها ، والمتابعة المستمرة منذ بداية الحمل وحتى الولادة الآمنة ، وهناك نصائح وخطوات بسيطة ينصح بها الأطباء والتي يجب على الأم اتباعها لتساعد على اجتياز فترة الحمل دون…

إنتشر كثيرًا إستخدام أجهزة اللاب توب لكونه جهاز شخصي بمعدلات عالية جدًا في الآونة الأخيرة , و كأي جهاز إلكتروني يحتاج الى الصيانة بشكل دوري , و ينقسم الجهاز الى أجزاء داخلية و أجزاء خارجية من الأجزاء الخارجية شاشة الجهاز و التي قد…

تصنف الأمراض التي تصيب القلب كأخطر أمراض يصاب بها الإنسان ، حيث أن المصاب بمرض من أمراض القلب يتعرض لمضاعفات ومتاعب كثيرة لا تؤثر على صحته فحسب بل على حياته ونظامها ، وعلى كل ما تعود عليه ، فدائمآ ما يضع أطباء القلب محاذير على عمل…

الحمل هو الوقت الذي تكون فيه العديد من النساء منفتحة وعلى استعداد لاتباع نظام غذائي صحي أكثر وأسلوب الحياة، لحماية ورعاية الطفل الذي لم يولد بعد مع تقليل التعرض للسموم. واحدة من مخاوف النساء الأكثر شيوعا التي تواجه النساء الحوامل…

إذا كنت حاملاً  يجب عليك التحقق من الفوائد الصحية أو الآثار الجانبية من أي شيء تقومين باستهلاكه ، على سبيل المثال إذا كنت تتمتعين باستخدام عشب البقدونس مثل التوابل في وقت سابق، فأنت الآن يجب عليك التفكير بشأن مواصلة تناوله طوال…

هل جربت شاي الاقحوان من قبل؟ هل سبق لك أن تساءلت عما إذا كان سيكون جيد لك ولطفلك إذا ما تناولته أثناء الحمل؟ إذا كانت الإجابة بنعم، يمكنك قراءة هذا المقال والحصول على كل ما تحتاجينهه من معلومات عن شاي الاقحوان أثناء الحمل وآثاره إن…

إذا كنت حاملا عليك أن تراقبين عن كثب على ما تأكلينه وما يجب تفاديه. عادة سمك الهلبوت سمك لذيذ كطعام، ولكن إذا كنت حاملاً وتنتظرين طفلك القادم، فإنه قد لا يكون من الحكمة بالنسبة لك أن تتمتعين بتناول الأسماك. لذا، إذا كنت…

شاي الهندباء هو أحد المشروبات العشبية الشعبية التي تتمتع بالعديد من الفوائد الصحية. ومع ذلك، إذا كنت حاملا قد لا يكون أحكم قرار القيام بالاستمتاع من هذا الشاي لأنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات غير محسوبة. فإذا كنت تبحثين عن بعض…