النوم

هناك بعض الأشخاص الذين ينامون بمجرد وضع رأسهم على الوسائد ، ولكن هناك البعض الآخر الذي يواجه صعوبات حتى يغفو كل ليلة ، على الرغم مما أوصت به مؤسسة النوم الوطنية بأنه من الضروري النوم لمدة من 7-9 ساعات يوميا ، إلا أن معظم الأشخاص لا…

كانت قد أثبتت الأبحاث الطبية الحديثة أهمية عملية النوم  بالنسبة للإنسان ، و ضرورة أن يحصل الجسم البشري على عدداً كافياً من الساعات الخاصة بالنوم ، حيث من الممكن أن تختلف عدد هذه الساعات الخاصة بالنوم من شخصاً إلى أخر ، و لكن لا…

توقف التنفس هى واحدة من المتلازمات التي تتسبب في انقطاع التنفس اثناء النوم و هى المسئولة عن الشخير حيث تقع قاعدة اللسان للاسفل و تقوم باغلاق مجرى الهواء ، و يعد توقف التنفس اثناء النوم واحد من اهم الاسباب التي تؤدي…

الخميرة عبارة عن ميكروبات أحادية الخلايا تتواجد وسط الأوكسجين ، يمكن لبعضها العيش بدون هواء هي كائنات حقيقة النواة تنتمي لفطريات من نوعية Ascosporidae، هي غالبًا نفس الفطريات الزقية  يوجد 30 خميرة معروفة يتفرع منها الأنواع الفرعية…

تسريحة غرفة النوم بلمسة ديكور عصرية .. من أهم الأشياء بالنسبة إلى كل امرأة على وجه الأرض هي المرآة و من بعد المرآة أدوات التجميل الخاصة بها و من الصعب جداً أن ترى امرأة تستغني عن أدوات التجميل الخاصة بها أو عطرها الذي يزيد من…

تعد عملية النوم عبارة عن الأمر الأساسي ، و الشديد الأهمية في حياة الإنسان ، و الذي يحتاج ما بين الست ساعات إلى الثماني ساعات يومياً منه ، و ذلك يكون من أجل استعادة نشاطه ، و زيادة قدرته على أداء مهامه اليومية بشكلاً سليماً علاوة…

حالات شائعة في مرحلة الطفولة لا تشیر الى مشكلة كامنة ، عندما یستیقظ الطفل في منتصف اللیل بسبب حلم مزعج فلا شك أن تكون ھذه تجربة مخیفة. وتقول الدكتورة دیانا قملي أخصائیة علم النفس ألسریري بمستشفى الأطفال بلندن: ”على الرغم من كونھا…

معظم الحالات لا تحتاج إلى علاج محدد وتزول بمرور سن المراھقة .یمضي مسلسل الحالات التي یعاني أصحابھا من مشاكل المشي أثناء النوم قدُُما ،ً من خلال ما یتم نشره في الصحف المحلیة والعالمیة عن قصص ووقائع تكون أحیانا مضحكة، كما في القصص…