افضل

تعتبر دولة الإمارات العربية المتحدة من الدول المتقدمة في تقديم الخدمات الجوية ذات الجودة العالية من خلال شركات الطيران التي تمتلكها ، وقد تميزت هذه الشركات عن غيرها في الشرق الأوسط بفضل الخدمات المتكاملة والعروض الخاصة للمسافر ،…

العمل عن بعد عبر شبكة الانترنت باب جديد يطرقه الكثيرين ، حيث يوفر ملايين الوظائف لشتى التخصصات ، والتي تتيح للشخص اختيار المناسب له من حيث الوقت ، والأجر ، وذلك كله دون الحاجة للخروج للبحث عن عمل ، ومن أهم مميزات العمل عن بعد انه…

تعتبر الصحيفة ، من أهم الوسائل الإعلامية التي لا يمكن الاستغناء عنها لنقل الأخبار والمعلومات للقارئ ، وقد تتسارع الصحف العربية في نشر الأحداث لتتنافس مع بعضها في السبق الصحفي ، ويذكر أن أول صحيفة عربية صدرت باسم “الحوادث اليومية”…

مرحلة المراهقة هي المرحلة الانتقالية بين الطفولة والشباب ، وهي مرحلة هامة وتحتاج لنظام غذائي متكامل ومناسب لاحتياجات الجسم في هذا الوقت ، اذ يمر الجسم بتغيرات فيزيولوجية معينة تحتاج لغذاء متوازن غني بالفيتامينات ، والبروتين ،…

تحتوي البشرة على خلايا صبغية تسمى Melanocytes وهي المسئولة عن إنتاج صبغة الملانين وهذه الخلايا إذا تم تحفيزها تسبب اسمرار لون البشرة ، وهناك عدة عوامل تحفز إنتاج هذه الخلايا ومن أشهرها تعرض البشرة لأشعة الشمس الفوق بنفسجية ، وتعرض…

مدينة الرياض هي عاصمة المملكة العربية السعودية و أكبر مدنها ، و هي من أكبر المدن العربية مساحة ، حيث تبلغ مساحتها 1,435 كم مربع ، و نظرا لكبر مساحتها و كبر عدد السكان الموجودين بها والذي يبلغ 1/6 سكان المملكة ، تحتاج لوجود العديد…

إنتشر في العالم الآن مفهوم الحياة الصحية و كذلك مفهوم المدن الخضراء و الصديقة للبيئة ، و هو ما يعني إستخدام الموارد حاليا مع مراعاة متطلبات المستقبل ، و أول شئ للوصول إلى هذه النتيجة هو التغيير إلى نمط حياة الصحي ، و الذي يكون صديق…

التغذية السليمة هي أساس بناء الجسم الصحي ككل و تقوية جهازه المناعي بصورة سليمة ، ليقاوم و يكافح أي أمراض و فيروسات تهدده صحته ، خاصة للأطفال و الذي يكون جهازهم المناعي ضعيف و أقل تطورا من البالغين ، و لاشك أن الطعام الصحي من…