فوائد

ثمرة النوني هي ثمرة متعددة لها رائحة نفاذة عند النضوج ، وبالتالي تعرف أيضا باسم فاكهة الجبن . هى بيضاوية الشكل ويصل 10-18 سم (3،9-7،1 في) الحجم . في البداية الخضراء ، ثم تتحول إلى اللون الأصفر ثم الأبيض تقريبا كما انها ينضج . أنه…

كثير ما نجد أنفسنا على أقدامنا طوال اليوم في العمل . سواء كنت تعمل في مكتب ، مصنع ، حقل ، ومستشفى ، أو أي شيء بينهما ، فهناك فرصة جيدة لأنك تقوم بالضغط كثيراً على قدميك كل يوم ، والذي يتأثر بالاجهاد وأيضا يعبر عن نفسه في…

المنغنيز هو المعادن الموجودة بشكل طبيعي في أجسامنا بكميات صغيرة جدا . المنغنيز هو عنصر فعلي للإنزيم السوبر لأكسيد ديسموتاز ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تسعى لخروج الجذور الحرة في جسم الإنسان وتحييد هذه…

الحمص من اهم انواع البقوليات التي تتمتع بفوائد صحية عديدة يعرف الحمص بالفول الحمص (الفول المحمص) او البازلال المصرية يتغير الاسم حسب المكان، يزرع الحمص منذ أكثر من 7000 ألاف سنة مما يجعله اقدم البقوليات على سطح الأرض، موطنه الاصلي…

الضحك هو رد فعل طبيعي للمحفزات التي لدينا في الشخصية ، سواء في شكل صور أو من الأصوات أوالأحاسيس الجسدية ، أو الذكريات . الاستجابة الجسدية من الضحك هي سريعة جدا ، بعد ان تتعرض حواسنا إلى شيء “مضحك” ، فإنه يدير نظامنا العصبي…

الزنجبيل هو التوابل ذات اللون البني . له رائحة نفاذة وطعم حار جدا . ومن المفيد لعلاج كثير من الأمراض الشائعة ، ويستخدم على نطاق واسع في الهند للعلاجات المنزلية . الزنجبيل يمكن أيضا أن يستخدم لصنع الشاي يحتوي على العديد من…

عباد الشمس ، أصلي إلى أمريكا ، وقد استخدم على نطاق واسع لاستخراج زيت الطهي منذ أقدم العصور . زيت عباد الشمس هو زيت غير متقلب المستخرج من بذور عباد الشمس . ويشيع استخدام بأنه زيت الطهي وكذلك في تركيبات مستحضرات التجميل بسبب خصائص…

يستهلك الشاي الأسود في جميع أنحاء العالم بشكل كبير هو من اكثر المشروبات المحببة للجميع يتم انتاج الشاي الاسود من زهر شجر Camellia Sinensis ، طريقة معالجة الشاي هي الفارق الوحيد بين الشاي الاخضر و الشاي…