معدل التمثيل الغذائي
الأساسي BMR ، وهو مؤشر للمستوى العام لنشاط التمثيل الغذائي لجسم الفرد ، ويتم تحديده بقياس كمية الأكسجين ، التي يتناولها في الحالة القاعدية ، أي أثناء الراحة المطلقة ، ولكن ليس النوم ، بعد…
ما هو معدل الايض الاساسي
حتى اثناء الراحة، يقوم
الجسم
بحرق السعرات الحرارية من اجل اداء الوظائف الرئيسية للحياة، مثل:
التنفس
الدوران
استقلاب المواد المغذية…
