يمكن

شهدت السياحة العالمية حالة من الانتعاش في السنوات القليلة الماضية فقد ارتفع معدل السياحة الخارجية بمقدار 6% في عام 2017 عن عام 2016، وعلى الرغم من وجود عدد من المدن العالمية الشهيرة مثل باريس ولندن والتي يسعى الجميع…

يواجه الكثير من الأفراد الذين يخضعون لنظام ريجيم حالة من الجوع وخاصة في المساء، وذلك بالرغم من تناولهم لطعام صحي مشبع بالحبوب والألياف والبروتينات والفاكهة على مدار اليوم، ولكن الحقيقة أن ذلك يحدث، إذ يجد الشخص نفسه…

بعد الإصابة بمرض كورون أو التهاب القولون التقرحي ، قد تشعر بالرغبة في الأكل ، ولكنك بحاجة إلى السعرات الحرارية والمغذيات ، لذلك ينصح بالبدء في النظام الغذائي ببطء . – عصائر الخضروات والفاكهة…

إذا كنت تبحث عن التمتع بتجربة زيارة أستراليا ، فهنا ستحظى بمعرفة أفضل الأماكن لزيارتها في سيدني . إستعد لقراءة أهم التفاصيل لتحضير رحلتك القادمة . جسر هابرو سيدني لا يمكنك الذهاب إلى سيدني دون…

إذا كان بإمكانك الحصول على الدعم الذي تحتاجه لمحاربة البكتيريا من مورد طبيعي ، فلما لا ؟  و من المثير للاهتمام أن معظم الأدوية الموصوفة هي في الواقع مُصممة على غرار الزيوت الأساسية المشتقة من النباتات. الزيوت الأساسية…

الميتفورمين هو علاج آمن وفعال لمرض السكري من النوع 2 ، ومع ذلك يمكن أن يسبب آثارًا جانبية وقد يفضل بعض الأشخاص التحكم في السكري من خلال نمط الحياة والأسلوب الغذائي . خطر الإصابة بالسكري من النوع 2 يزداد ببعض…

في مواجهة عدم الاستقرار السياسي في بعض البلدان، أو الرغبة في البحث عن معيشة أفضل، وغيرها من الأسباب يحاول الكثير من الناس الحصول على جنسية ثانية وجواز سفر آخر، وسوف نوضح هنا ما هو ارخص جواز سفر يمكن الحصول عليه…

قد ترغب في السفر حول العالم دون أن تحمل هما فبعدما أصبحت وسائل المواصلات تصل إلى كل مكان لتجعل العالم بأسره مدينة مترابطة ، ورغم هذا الترابط والقرب لا تزال هناك بعض الأماكن التي لا يسمح بزيارتها . أهم…