يسبب

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة شائعة تؤثر على الأمعاء الغليظة ، أو القولون. تشمل الأعراض عادةً آلامًا في البطن ، وتشنجات ، وانتفاخ ، وإمساك ، وإسهال ، وغازات . قد تشمل أعراض أخرى من القولون العصبي حركات الأمعاء…

أصبح الأمر شائعا أن تستيقظ في الليل أو في الصباح الباكر ، وأول ماتبحث عنه وتصل إليه يداك هو هاتفك الذكي ، لإلقاء نظرة على ما يحدث في العالم أو متابعة الجديد في السوشيال ميديا وتفعل ذلك بعين واحدة مفتوحة واحدة مغلقة ، تأخذ نظرة من…

هرمون الغدة الدرقية يساعد على تنظيم التمثيل الغذائي، و التمثيل الغذائي هو مقدار الطاقة التي يستخدمها الجسم بأي معدل، مما يؤثر هرمون الغدة الدرقية على معدل الأيض القاعدي وهي كمية الطاقة التي يستخدمها الجسم .…

الكالسيوم هو معدن أساسي جدا يلعب دورا حاسما في الجسم، ويمكن أن يؤدي نقص الكالسيوم إلى عدد من المشاكل، وهذا المعدن ضروري لبناء العظام وأسنان قوية، فهو يساعد في الحفاظ على إيقاع القلب الطبيعي، ويقوي العضلات ويتيح…

تعود نشأة الفول السوداني إلى أمريكا الجنوبية ، ويقال أنه أحد أنواع المكسرات ، ولكنه ينتمي إلى البقوليات مثل الفاصولياء ، فول الصويا والعدس ، ولا يتميز الفول السوداني بمذاقه الرائع فقط ، بل أنه غني…

القولون العصبي أو القولون المتهيج يحدث نتيجة لخلل في الأمعاء الغليظة، مما ينتج عنه الشعور بالألم في منطقة المعدة،  والشعور بالإنتفاخ ولكن بمجرد التخلص من الغازات تختفي هذه الأعراض، و القولون العصبي في الغالب يكون…

عصير البرتقال هو واحد من أغنى مصادر فيتامين ج ، وهو مضاد للأكسدة وعامل إزالة السموم الذي يدمر أو يحيد الجذور الحرة في أجسادنا ، وبالتالي يعزز نظام المناعة لدينا. وواحدة من المهام الرئيسية ل مضادات الأكسدة…

من الممكن أن يتعرض الشخص إلى داء التقبيل نتيجة لتقبيل الشخص المصاب بفيروس ينتقل من خلال لعاب الشخص المصاب بذلك الالتهاب الفيروسي إلى الشخص السليم عن طريق التقبيل، لذا أطلق على ذلك الداء داء التقبيل ونتيجة التعرض إلى…