يجب

فترة الدورة الشهرية من الفترات التي تؤرق المرأة كثيرا فتصبح المرأة أكثر عرضة للتعب والإجهاد، كما أن تقلصات الرحم التي تحدث للمرأة خلال تلك الفترة تجعلها متقلبة المزاج نتيجة طبيعية لتغيير الهرمونات في الجسم. نصائح يجب…

أي أمور حياتية تتعلق بالأطفال تحتاج لمزيد من الاهتمام والدقة خاصة عند الحرص على صحتهم، فإذا تعرض الطفل لأي مرض أو تعب مفاجئ تسرع الأم بإحضار دواء خاص لهذا المرض ولكن لابد من التأكد من عدة أمور حرصا على سلامة وصحة الطفل.…

في البداية تجدر الإشارة إلى أنه ليس من الضروري أن يكون الشخص ميكانيكيًا ليصلح أحد أعطال السيارة الطارئة، أو أن يكون فنانًا كوميديًا ليقوم بإلقاء إحدى النكات المضحكة، ولكن كشخص في منتصف العمر هناك الكثير من الأمور التي ينبغي عليك…

يمكن أن يكون القيء وظيفة بدنية ضرورية تحدث بعد تناول شيء سام في الجسم، كما يمكن ان يكون هناك الكثير من الأسباب للتقيؤ، مثل عندما تتقيأ في وقت مبكر من الحمل، أو يكون سببها معاناة من عدوى معدية أو من التسمم الغذائي ،…

تسعى كل سيدة لإنقاص وزنها بشتى الطرق، وخلال هذه الرحلة فإنها تغفل بعض الحقائق والمعلومات الهامة التي ربما تساعدها في خطتها لإنقاص الوزن، وفي هذه السطور نقدم بعض المعلومات التي يتمني طبيب السمنة والنحافة أن تعرفها كل سيدة تتبع نظام…

مانيلا هي عاصمة الفلبين وهي أحد المدن الرائعة في العالم لأنها تحتوي على العديد من الأماكن الأثرية والسياحية، ولكن إذا كنت تنوي السفر إلى مانيلا فهناك بعض الأمور والاحتياطات التي يجب أن تتخذها في الحسبان قبل قرار السفر حتى تحظى…

الحمل هو مرحلة حساسة في حياة المرأة و تحتاج إلى رعاية هائلة بكل الطرق . سواء كان ذلك من حيث العمل أو السفر أو حتى عادات تناول الطعام ، يجب على المرأة الحامل توخي الحذر في كل مرحلة لضمان عدم تعرضها أو تعرض حياة طفلها للخطر . أي شيء…

إن إنشاء متجر إلكتروني ليس من الأمور الصعبة ولكن الأصعب هو نجاح هذا المتجر الإلكتروني وعدم وصوله إلى أهدافه المرجوة وخاصة أن السوق الإلكتروني الآن مليء بالمتاجر الإلكترونية الناجحة لذلك نقدم لكم بعض الأخطاء التي يقع…