يؤدي

نتعرض جميعنا يوميآ لضغوط ومتاعب يومية لا تنتهي ، بداية من ضغوط الحياة اليومية مع الاهل والأقارب والأطدقاء وحتى دائرة المعارف كلها إنتهاء بضغوط ومتاعب العمل ، فقد أصبح الكثير منا يعمل فترات طويلة على مدار اليوم ويعتبر عمل الكثير منا…

الأكل الصحي هو الوسيلة الآمنة والوحيدة لإنجاب طفل بصحة جيدة، والأطعمة التي تستهلكينها فإذا كنت حاملا يكون للأطعمة تأثير مباشر على كيفية تطور طفلك في داخلك. وهناك العديد من الأطعمة التي يجب أن تؤخذ بكميات أكبر، وغيرها التي يجب أن…

تشغل أمراض القلب حاليآ بال الكثيرين حول العالم و قد أصبحت هذه الأمراض لافتة لإنتباه العديد من الأشخاص ، ففي الآونة الأخيرة أصبحت أمراض القلب والشرايين ذات إنتشار كبير و بشكل ملفت , و هو ما جعل العلماء والأطباء يقيمون ابحاثآ علمية…

أصبح خطر الإصابة بأمراض القلب يزداد مع مرور الوقت ، فقد زادت نسبة الإصابة بامراض القلب الفترة الأخيرة حتى وصلت إلى زيادة قال عنها أطباء القلب أنها زيادة خطيرة ، فقد زادت أمراض القلب بنسبة 60 % عما كانت عليه من قبل ، وهي زيادة إن…

إن الشعور بالذنب بالتأكيد أمرآ محزنآ وسيئآ ، ينتاب هذا الشعور أي شخص عندما يفعل شيء لا يرضى عنه ولا يحبه ، أو يخالف أفكاره ومبادئه ومعتقداته أيضآ ، ويرتبط الشعور بالذنب مع الشعور بالغضب أيضآ ، فعندما ينتاب الغضب شخص ما ، فغالبآ ما…

قد يعرضك الحمل إلى مواقف محرجة كثيرة في العديد من الأوقات ، ولكن لايوجد ماهو أكثر إحراجاً من رائحة الفم الكريهة ، فعلى الرغم من أن هذه المشكلة شائعة نوعا ما بين العديد من النساء سواء كانت حاملا أم لا، إلا أنك ببساطة يمكنك أن تتخلصي…

أصبحت أمراض السكري الأكثر شيوعآ وإنتشارآ في الفترة الأخيرة ، فالسكري هو أحد أخطر أمراض العصر الحالي ، حيث تضاعفت في الفترة الاخيرة نسبة الإصابة بمرض السكري  ، فقد وصل معدل الإصابة بمرض السكري إلى مرحلة غاية في الخطورة ، فقد وصلت…

حياة المشاهير محط اهتمام الكثير من الناس من مختلف أنحاء العالم فمؤخراً اشتعلت مواقع التواصل الإجتماعي ،و الكثير من الصحف بفيديوهات ،و صور خاصة بمغني الراب الأمريكي الشهير ” كيفين جيتس ”  ،و زوجته دريكا أثناء أدائهما لفريضة الحج هذا…