وطرق

واتس ابيتسبب النوم المتقطع في مشاكل صحية عديدة، ويمكن أن ينتج عن عدة أسباب تؤثر على الاستغراق في النوم ليلًا، فما أضرار النوم المتقطع؟ وكيف يمكن علاج هذه المشكلة؟يعاني بعض الأشخاص من صعوبة الحصول على قسط جيد من النوم ليلًا،…

يعد الانتصاب المفاجئ من المشكلات التي تصيب بعض الرجال، وهناك بعض الأسباب التي تسببه، ويمكن اتباع بعض الطرق للتغلب على هذه المشكلة.يعاني بعض الرجال من الانتصاب بشكل مفاجئ، والذي يحدث دون تحفيز جنسي، مما يتسبب في الشعور…

هل رؤية خلية النحل أو قطعة من الاسفنج كافية أن تشعرك بالقشعريرة والانزعاج؟ إذن من المحتمل أنك تعاني من فوبيا النخاريب، فما هي فوبيا النخاريب؟ وما هي المثيرات لها؟ وما أعراضها وطرق علاجها؟تعد الفوبيا أو الرهاب اضطرابًا…

يُعد رهاب الخلاء نوع من أنواع الفوبيا المرضية التي يتجنب المصاب بها أي موقف أو مكان يشعر فيه أنه محاصرًا أو خائفًا أو محرجًا.إليكم أبرز المعلومات عن رهاب الخلاء (Agoraphobia): رهاب الخلاء رهاب الخلاء هو نوع نادر من اضطرابات…

يعاني بعض الناس من مسمار القدم وقد يتساءلون عن ماهية الأسباب المحتملة لذلك؟ وعن كيفية الوقاية منه؟ فما أهم أسباب مسمار القدم؟مسامير القدم هي مناطق صلبة ومؤلمة تظهر على القدمين عندما يحاول الجلد حماية المنطقة من الضغط أو…

من الطبيعي أن يبكي الطفل الرضيع قليلًا في فترات مختلفة من الليل والنهار، لكن القلق يبدأ عند بكاء الرضيع الشديد، وسنختص في المقال بذكره.قد يكون البكاء الطريقة الوحيدة المتاحة للرضيع في أشهر حياته الأولى للتعبير عن حاجاته…

قد يحدث انتفاخ في كيس الصفن، وهو الكيس الذي يحيط الخصيتين عند الذكور. فما أسباب انتفاخ كيس الصفن؟ وما علاجه؟ إليك أهم المعلومات حول انتفاخ كيس الصفن في المقال.كيس الصفن هو طبقة من الجلد يحيط بالخصية، يمكن أن يحدث انتفاخ…

هل سمعت من قبل عن ماسك الشاي الأخضر والزبادي؟ ما هي فوائده للبشرة؟ وماذا يُقدم لها؟ إليك أهم المعلومات حوله في هذا المقال.يعمل ماسك الشاي الأخضر والزبادي على إضافة النعومة والرطوبة للبشرة كما يُعد مقشرًا جيدًا، فوائد هذا…