تصفح الوسم

وصحة

التدخين وصحة الأسنان: أهم المعلومات

سنتطرق من خلال المقال الآتي إلى أهم المعلومات التي قد تبين العلاقة بين كل من التدخين وصحة الأسنان.ليس هناك شخص تقريبًا لا يعرف العلاقة التي قد تربط بين أضرار التدخين وصحة الأسنان وعلى الصحة بشكل عام، فالتدخين سبب لمجموعة…

طب الاسنان الوقائي: اعتنوا باسنانكم وصحة فمكم

ان العناية بالفم والاسنان ووقايتها من الآفات والامراض تتلخص في حمايتها وتقويتها باستمرار. ما يحتم علينا التخلص من بعض العادات السيئة ةتبني اخرى جديدة وصحية. تعرفوا على جميعها في السلسلة التثقيف الصحي التالية:  محتويات طب…

فوائد الليمون: جمال وصحة

الليمون معروف بفوائده العديدة منها تقوية المناعة وتعزيزها ضد أمراض البرد والشتاء، تعرفوا على فوائد الليمون العديدة.محتويات الصفحةمقدمةفوائد الليموناستخدامات الليمونعصير الليمونفوائد شرب الماء الدافئ مع الليمون…

تمارين القوة: تمتع بقوة ورشاقة وصحة أفضل

تعتبر تمارين القوة جزءًا مهمًا من برنامج اللياقة الكلي. وفيما يلي ما يمكن أن تقدمه لك تمارين القوة وكيفية البدء.محتويات الصفحةمقدمةفوائدهاخيارات تفكر بهاالبدءالنتائجهل تريد إنقاص الدهون في جسمك وتزيد…

طب الاسنان الوقائي: اعتنوا باسنانكم وصحة فمكم

ان العناية بالفم والاسنان ووقايتها من الآفات والامراض تتلخص في حمايتها وتقويتها باستمرار. ما يحتم علينا التخلص من بعض العادات السيئة ةتبني اخرى جديدة وصحية. تعرفوا على جميعها في السلسلة التثقيف الصحي التالية:  محتويات طب…

فوائد الناردين: نوم أفضل وصحة أقوى!

إذا كنت تعاني من مشاكل واضطرابات النوم عليك بتناول الناردين، فهذه النبتة الغريبة تساعد على تحسين جودة النوم. ما الذي نعرفه عن فوائد الناردين تحديداً؟ التفاصيل من هنا.سوف نتعرف على الناردين (Valeriana officianalis) أو ما…

بحث عن الغذاء وصحة أجسامنا

الغذاء السليم لصحة أفضل يحتاج الإنسان حتى يستطيع القيام بمختلف أنشطته خلال سنيِّ عمره بكفاءة واقتدار إلى الغذاء الصحي السليم، الذي يمده بالعناصر الأساسية التي يحتاجها جسمه حتى ينمو ويقوى، إلى جانب ذلك فإنّ للغذاء الصحي دوراً هاماً في…

طرق اختبار قوة النظر وصحة البصر

العين تعتبر العين واحدة من أهم الأعضاء الحسية الخمسة لدى الإنسان، وهي المسؤولة عن عملية الإبصار من خلال عملية انعكاس الأشعة الضوئية عن الأجسام المنظور إليها على شبكية العين، ولكن قد تحدث في بعض الأحيان بعض المشاكل في شبكية العين، والتي…