وزيت

في يوم الوعي الصحي العالمي ، يعتبر القلي من طرق الطهي التي لا يوصى باستخدامها ، فيحذر خبراء التغذية مرارا وتكرار من الإبتعاد عن قلي الأطعمة ، وبالفعل بدأ الناس تدريجيا في استخدام طرق صحية أرى للطهي مثل الخبز . ولكن التنويع…

هل من الآمن تناول بذور السمسم أثناء الحمل ؟ نعم ، من الآمن تناول بذور السمسم باعتدال حيث لا يوجد دليل علمي يشير إلى أنها غير آمنة . و من سوء الفهم أن بذور السمسم يمكن أن تسبب الإجهاض ،عن طريق زيادة…

مع  كثرة زيوت الطهي النباتية الموجودة في الأسواق، أصبح من الصعب معرفة الفرق بين كل منها، وأي منها تستخدم أثناء إعداد الوجبات، ومن أكثر الزيوت المنتشرة في الاسواق زيت الذرة و زيت عباد الشمس . زيت عباد…

زيت الخروع وزيت الحلبة من بين الزيوت الطبيعية التي يتم استخدامها على مدار اليوم للعناية بالشعر والجسم، والجدير بالذكر فأن تلك الزيوت من بين أقدم الزيوت المستخدمة من الناحية العلاجية والطبية للعناية الشخصية بالجسم…

يحتار الكثير ممن يتناولون المُكملات الغذائية في المفاضلة بين زيت السمك و زيت كبد الحوت. حيث كلاهما تتوفر فيه خواص مضادة للالتهاب لكن أيهما أكثر فائدة ؟ وما الأنسب منهما للصحة ؟ وفى هذه المقالة سنبحث في الفرق بين زيت السمك وزيت كبد…

تعتبر قشور البشرة من أكثر المشاكل الشائعة التي تواجه النساء حول العالم ، لأن البقع المتقشرة يصعب إخفاؤها بمستحضرات التجميل ، وتؤثر على المظهر بالكامل . هناك العديد من العوامل التي تسبب قشور البشرة ، مثل العوامل البيئية…

اللجوء للوصفات والزيوت الطبيعية أصبح الحل الأمثل في علاج مشاكل الشعر، حيث تثبت الكثير من الأبحاث العلمية والطبية أن الرجوع إلى الطبيعة وعناصرها له فوائد عظيمة على صحة الشعر، وافضل بكثير من استخدام الكيماويات الضارة التي تحتويها بعض…

يتساءل الناس بين ما هو الأفضل بين زيت نخالة الأرز وزيت الزيتون، لذا فاليوم نقدم لك مقارنة صغيرة بين زيت الزيوت وبين زيت نخالة الارز ، وما هي فوائد كل منهما . الفروقات بين زيت الزيتون وزيت النخالة زيت…