وزنك
كيف تخسرين وزنك الزائد في اسبوع
عادة لا يوصى لمن يسعون إلى إنقاص وزنهم بالقيام بذلك في أسبوع فقط...
كيف تحافظين على وزنك مع برودة الجو ؟
مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء ، وزيادة الإحساس بالبرد تزيد الرغبة في...
دراسة طبية : إنقاص 5% من وزنك يحميك من السكري
السكري مرض العصر الذي يصاب به الإنسان نتيجة لإضطراب هرمون الأنسولين و كشف...
خمسة أشياء تحدث لك عند التوقف عن متابعة وزنك
زيادة الوزن الكابوس المخيف الذي يطارد الكثير من الناس مما جعلهم يلجأون لمتابعة...
هل يتغير وزنك في اثناء صعودك وهبوطك من الطائرة
يقل وزن الإنسان عند الصعود في الهواء وذلك لأن تسارع الجاذبية سوف يوزان...
كيف تخسر وزنك بدون رجيم
فقدان الوزن فقدان الوَزن الزائد سوف يُساعدك لِتظهر بِشكل أَفضل، ولكنّ الأهم من ذلك فِإن فِقدان الوَزن سَوف يُخفف الضَغط...
كيف تحافظ على وزنك في رمضان
المحافظة على الوزن تتمثّل المحافظة على الوزن بمنع زيادة الوزن بالنسبة للأشخاص الذين تعرّضوا لزيادة الوزن بشكلٍ مستمر،[١] ويُعدُّ الوصول...
كيف تزيد وزنك في أسبوع
تناول العديد من الوجبات الخفيفة يمكن إضافة الوجبات الخفيفة للطعام بين الوجبات، وتُعدّ هذه الطريقة أكثر مرونةً وسهولةً من تناول...
