الحذر من تناول ” الجوز ” في هذه الحالات
يعتبر الجوز أحد أنواع المكسرات المعروفة بقيمتها الغذائية العالية، وذلك لأنها مليئة بالسعرات الحرارية والبروتينات والعديد من العناصر التي يحتاجها الجسم، لكن قد لا يعرف الكثير من الناس مخاطر الإفراط في تناول الجوز وهذا ما سوف نوضحه…