نقص

نقص الكريات البيض هو نقص في خلايا الدم البيضاء في النظام ، والتي يمكن أن يكون سببها فقر الدم ، وغزارة الطمث ، الخ . بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لتراجع عدد خلايا الدم التي تسبب العدوى أو لأنها قد تم تثبيط في إنتاج خلايا الدم البيضاء .…

الحديد من المعادن الهامة جداً التي تنفذ العديد من الوظائف في الجسم ، وأهمها إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين في جميع أنحاء الجسم . فإنه يمكن أيضا عضلاتنا من تخزين واستخدام الأوكسجين الحديد هو جزء من العديد من…

إن فيتامين D3 مهم لبناء العظام والأسنان، والحفاظ عليهم من بعض الأمراض مثل : الكساح، تلين العظام، هشاشة العظام، وغيرهم، كما أنه يتداخل مع أنواع أخرى من الحماية لأجزاء مختلفة من الجسم مثل : علاج الاكتئاب، والحماية من السرطانات .…

للحفاظ على صحة سليمة ، عليك اتباع نظام غذائي متوازن . لسوء الحظ ، فإن معظم الناس لا يحصلون على كمية مناسبة من الـ فيتامينات ويرجع ذلك إلى نمط الحياة الحديث . يمكن تناول مكملات الفيتامين جنبا إلى جنب مع نظامك الغذائي…

فيتامين D ويسمى فيتامين أشعة الشمس لأن اجسامنا تنتج فيتامين D عندما تتعرض لأشعة الشمس ، فيتامين D هو من المغذيات التي تذوب في الدهون و أن الجسم ينتج عندما تتعرض لأشعة الشمس بصرف النظر عن هذا ، ويوجد فيتامين D أيضا في الحليب وغيره…

ما هو مرض نقص الكالسيوم؟ الكالسيوم هو معدن حيوي يستخدمه الجسم لاستقرار ضغط الدم وبناء العظام ولبناء الأسنان القوية . يجب تناول الكمية الموصى بها من الكالسيوم يوميا من خلال تناول نظام غذائي غني بالكالسيوم . فنقصان…

نتحدث في لغزنا اليوم عن ماهو الشي الذي كلما زاد نقص . . . ألا وهو العمر قوله تعالى : ولقد خلقنا الإنسان من سلالة من طين ثم جعلناه نطفة في قرار مكين ثم خلقنا النطفة علقة فخلقنا العلقة مضغة فخلقنا…

قد يحدث لدى بعض الرجال فقدان في هرمون التوستيسترون ، و قد تحتاج وقتها أن تطلب من طبيبك العلاج ببدائل هرمون التستوستيرون لجعل الأمور أفضل ، و لكن قبل البدء بتناول دواء قوي ، يجب معرفة السبب الكامن وراء المشكلة ، فهناك جزء من الدماغ…