نصائح

وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض ، فإن مقدمات السكري تشير إلى بداية زيادة نسبة السكر في الدم للوصول إلى حالة تحتاج إلى العلاج المقاوم بالانسولين . العلاج بالأنسولين يمنع الجسم من استخدام الأنسولين ، وهو الهرمون الذي…

نبحث جميعا عن جمال ونضارة البشرة لتبقى بشرة صحية ، ان تناول الفاكهة من العناصر الأكثر فعالية لضمان البشرة الصحية ، والمتوهجة للجلد . تحتوي الفاكهة على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على نضارة بشرتك لتكون…

وجود الثقة بالنفس هي واحدة من أكبر مفاتيح النجاح . إذا كنت لا تثق في نفسك فسيكون من الصعب إنجاز أي مهمة جديرة بالاهتمام . وعلاوة على ذلك ، إذا كنت لا تشعر بالثقة في النفس أو في الآخرين فسوف تواجه العديد من العقبات . نطرح هنا…

مع الإهتمام المتزايد في الأونة الأخيرة بالمجال الصحي في ظل الإنتشار المستمر لما يهدد الصحة يجب علينا الإحتفاظ بالعديد من الأدوية بالمنزل في ما يسمى بالصيدلية المنزلية لمواجهة الأمور الطارئة لذا سوف نتعرف على الطرق المثالية لتخزين…

هناك العديد من الطرق لتربية الاطفال ولجعلهم اطفال سعداء . نطرح هنا بعض النصائح العلمية التي تساعد في تربية الأطفال لإبقائهم في متعة دائمة : تحقيق الكمال يجب ان يعلم الجميع اننا نسعى لنكون في افضل حال ،…

مرض السكري وارتفاع ضغط الدم هما نوعان من الأسباب الرئيسية لأمراض الكلى . والتي تشمل على المخاطر الأخرى من أمراض القلب والامراض الوراثية من الفشل الكلوي . تناول الطعام الصحي هو أحد السبل للحفاظ على صحة جيدة . مع التغييرات البسيطة في…

ألبرت أينشتاين قدم لنا العديد من النظريات النسبية المذهلة E = MC2 . من خلال اصراره في اكتشافاته في مجال العلوم ، استطاع أينشتاين التركيز على اهمية فعل المستحيل في العمل الشاق وعلمنا الكثير من نصائحه : هنا نطرح افضل نصائح…

خبيرة التغذية سالي فؤاد ولدت في القاهرة في عام 1978 وفي العام نفسه انتقلت مع والدها إلى مدينة كولونيا ، ألمانيا ، وقضت 9 سنوات . في عام 1987 عادت إلى مصر وانضمت إلى المرحلة الرابعة للمدرسة الابتدائية في باب اللوق الألماني .…