نصائح

القلق من المشكلات النفسية التي لا يستطيع الكثير من الأشخاص التعايش معها ، وأيضاً لا يستطيعوا توصيفه كأحد المشكلات النفسية التي تحتاج إلى التدخل الطبي ، ومع صعوبة الحياة اليومية التي نعيشها كل يوم ، والضغوط النفسية التي تزداد علينا…

و نحن على أعقاب دخول فصل الشتاء ،يلوح فى الأفق شبح يهدد الملايين حول العالم ،إذ يظهر الفيروس المسبب لإنفلونزا الخنازير بصورة واضحة في الفترة من نوفمبر و حتى إنتهاء شهر مارس ،و في كل عام يأتي الفيروس في صورة أشرس من العام السابق…

على الرغم من أن الأمومة هى حلم جميل تسعى إليه الكثيرات ، و تبذلن الكثير من المحاولات من أجل تحقيقه ،إلا أن هذه المهمة هى واحدة من أصعب المهام التي يمكن أن تتولاها أي سيدة ،فمهمة تربية الأبناء تقع على كاهل الأم معظم الوقت فتثقله ،و…

تشتهر معظم النساء بعشقهن لفن التطريز بغرض التسلية و تزين ملابسهن أو بغرض جني الأموال ، و قد تقوم إحداهن بالذهاب لأحد أماكن تعليم التطريز و هذا ما يسبب العناء و المشقة لهن ، بينما يمكن تعلم التطريز في المنزل عن طريق الإنترنت…

في الغالب يكون لدى بعض الأشخاص طموح لعمل اي لعمل مشروع خاص بهم لتحقيق دخل جيد . في المشاريع الصغيرة لا تحتاج إلى تكاليف كثيرة وخسائرها بسيطة وبالتالي تزدهر وتحقق أهدافها أكثر من المشاريع الكبيرة.…

الكثير منا يشكوا من ضيق الحال ، و الحياة الصعبة ، حتى أن نظرتنا للحياة أصبحت أكثر ضيقا ، و لم نعد قادرين على تحمل بعضنا البعض ، و تحمل الحياة من حولنا ، و لكن هناك العديد من النصائح التي وضعها متخصصين الطب النفسي ، و هذه النصائح…

الشخص المزاجي هو الشخص الذي يتغير و تتقلب طباعه بإستمرار، فتارة يكون هادئ و أخرى يكون عصبي، و يكون مبتسم ثم يتعكر مزاجه وفجأة تجده شخص أكثر عصبي أو لا يتكلم مع أحد ، و الشخص المزاجي صعب التعامل معه بشكل عام ، و يبعد من حوله عنه فهم…

توجد بعض الحالات الصحية ، التي يضطر فيها الطبيب المعالج وصف الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون ، ولكنها يمكن أن تسبب بعض الآثار الجانبية والأعراض الخطيرة ، مثل زيادة الوزن ، تورم الوجه واحتباس الماء بداخل الجسم ، كما…