نصائح

اذا كنتي أما للمرة الأولى ولديك الكثير من التساؤلات حول صحة طفلك، تطوره ونموه ، كل ماعليكي هو متابعة السطور التالية . نصائح خاصة بالطفل حديث الولادة 1-  يجب حضور طبيب أطفال لعملية الولادة والكشف على الطفل…

اثناء الدورة الشهرية تعاني المرأة من بعض الالام و الالتهابات البسيطة ، و لكن هناك بعض النساء يواجهن الاماً مبرحة اثناء فترة الدورة الشهرية ، و يواجهن صعوبة شديدة في القيام بالاعمال اليومية فالمغص لا يُحتمل ، هذه…

الوجه هو عنوان جمال المرأة ، ومرآة خارجية تعكس جمالها ،كما أن الشعر هو تاجها الذي تسعى دائما للاهتمام به وبصحته ،و كثيراً ماتلجأ الفتيات والسيدات الى الوصفات الطبيعية للحفاظ على صحة وجمال البشرة والشعر ،وايضا عادة ما تكتظ عيادات…

الطفل هو محور الاهتمام الأساسي بالنسبة للأسرة . ودراسة الطفل هو الشغل الشاغل بالنسبة لكل أب وام  . فكل أم تحمل عاتق أداء الواجبات المدرسية مع أطفالها. وكل ام تتمنى ان يكون الأداء العقلي لدى أبنائها هو الافضل . ففي بعض الأوقات…

العين هي عضو هام في جسم الانسان ،تكاد تكون العضو الاهم للحصول على حياة مشرقة ،فالعين هي المسؤلة عن حاسة الابصار ،وهي التي تساعد الانسان على القيام بباقي انشطة حياته ،فبمساعدة العين يستطيع الانسان ان يقرأ ويكتب و ويمارس كافة الانشطة…

الكثيرين منا عادةً ما يفكرون في الروتين الصباحي الخاص بهم بل يحاولون العمل على تحسينه ، و لكن ما لا يعلمه الكثيرين هو أنه عندما يصل الشخص إلى سن المراهقة فإنه سوف يستيقظ بما يقدر بحوالي 25000 صباح في حين أن هذا الرقم قد يزيد أو يقل…

إن الأيام والأسابيع الأولى في حياة الطفل حديث الولادة تكون مليئة بالمتعة والبهجة ، ولكنها مليئة أيضا بالحفاضات ، التغيرات ، الغفوات ، التغذية وأسئلة عديدة حول ماهو الطبيعي ؟ وللتعرف على طفلك يجب معرفة الجداول الزمنية المناسبة له ،…

النوم هو شئ رائع ،فكل أم متعبة تريد فقط أن تستمتع ببعض النوم ،تريد أن ينام أطفالها و يتركوها هى الأخرى تنام في سلام ،و فى هذا المقال نقدم نصائح عملية لكل أم ،لتخلد إلى النوم وتحصل على بعض الراحة وذلك خلال وقت قصير .…